Als je aan een teambuilding team retreat denkt, denk je waarschijnlijk meteen aan een paar dagen weg met het team in een nieuwe stad of ander land. Maar wist je dat je ook eendaagse retreats kunt organiseren?
Het is in principe een leuk uitstapje of een teambuildingdag waarbij collega's even aan de kantoormuren kunnen ontsnappen en samen kunnen genieten van quality time. Zie het als een minivakantie die de moraal een boost geeft, teamwork stimuleert en creativiteit stimuleert.
Je kunt zo'n dag wijden aan één activiteit, bijvoorbeeld een dagje golfen buiten de deur. Maar je kunt de dag ook vullen met verschillende activiteiten. Welke offsite-optie je ook kiest, zorg ervoor dat je het goed plant!
In deze blog vind je 24 inspirerende ideeën voor activiteiten die perfect passen bij je volgende eendaagse retreat. We hebben er ook een voorbeeldschema bij gedaan, zodat je meteen kunt zien hoe je al die leuke opties slim in één dag kunt verwerken.
Laten we erin duiken!
24 ideeën voor eendaagse retreats!
1. Ochtend yoga sessie
Begin de dag met een rustgevende yogales om te ontspannen en nieuwe energie op te doen. Deze rustige oefening stimuleert de mentale helderheid en het fysieke welzijn, en zet een positieve toon voor je leuke bedrijfsretreat . Bovendien is het een fantastische manier om een gevoel van saamhorigheid te creëren, terwijl iedereen samen stretcht en ademhaalt. Reken ongeveer 45 minuten tot een uur voor deze activiteit.
2. Teambuilding workshops
Duik in interactieve teambuildingworkshops gericht op communicatie en samenwerking om de teamdynamiek te versterken. Deze boeiende activiteiten zijn niet alleen leuk, maar dragen ook bij aan een beter begrip en teamwork. Door samen uitdagingen aan te gaan, ontwikkelen teamleden vertrouwen en leren ze nieuwe manieren om elkaar te ondersteunen. Reken op een workshop duur van ongeveer 1,5 tot 2 uur.
3. Ontbijtbuffet
Start de dag met een uitgebreid ontbijtbuffet, met voor elk wat wils. Denk aan vers fruit, knapperige broodjes, zoete lekkernijen en hartige opties zoals eieren en spek. Een perfect moment om bij te praten in een ontspannen sfeer en de dag goed te beginnen. Reken op ongeveer een uur om rustig van het ontbijt te genieten.
4. Begeleide meditatie
Las een rustmoment in met een begeleide meditatiesessie, ideaal om het hoofd leeg te maken en spanning los te laten. Deze korte onderbreking helpt iedereen om weer op te laden en zich te herfocussen, waardoor de rest van de dag soepeler en prettiger verloopt. Meditatie stimuleert mentale scherpte en innerlijke rust. Reken op een sessie van zo’n 20 tot 30 minuten.
5. Minigolf toernooi
Breng wat speelsheid in de dag met een minigolf toernooi. Het is een leuke manier om collega’s samen te brengen, te lachen en een beetje gezonde competitie aan te wakkeren. Door het delen van grappige momenten en luchtige rivaliteit ontstaat er vanzelf meer teamgevoel en onderlinge verbondenheid. Plan ongeveer 1,5 tot 2 uur in voor deze activiteit.
6. Een wandeling door de natuur
Maak een korte, schilderachtige wandeling en geniet van de frisse lucht en mooie omgeving. Het is een ideale manier om even de benen te strekken, je hoofd leeg te maken en op een ontspannen manier in contact te komen met collega’s. De natuur werkt rustgevend en stimuleert tegelijkertijd de creativiteit. Reken op een verkwikkende activiteit van zo’n 45 minuten tot een uur.
7. Een kookworkshop
Volg samen met een professionele chef een kookworkshop en ontdek hoe leuk het is om samen een nieuw gerecht te bereiden. Deze interactieve activiteit bevordert niet alleen teamwork, maar zorgt ook voor veel plezier en verbinding. En misschien nog wel leuker: na afloop genieten jullie samen van het zelfgemaakte eten. Reken op een tijdsduur van ongeveer 1,5 tot 2 uur.
8. Creatieve workshop
Laat je creativiteit de vrije loop met een workshop schilderen, tekenen of knutselen. In een ontspannen en inspirerende setting krijgt iedereen de kans om zich op een leuke manier te uiten. Zo'n kunstzinnige sessie stimuleert niet alleen creatief denken, maar ook samenwerking en het delen van ideeën. Trek hier zo’n 1,5 tot 2 uur voor uit.
9. Lunch picknick
Trakteer jezelf en je team op een ontspannen picknick lunch met smaakvolle, kant-en-klare gerechten. Buiten eten op een mooie locatie zorgt voor een welkome adempauze en biedt de perfecte gelegenheid om in een informele sfeer met collega’s bij te praten. De combinatie van frisse lucht en lekker eten maakt het tot een verfrissend moment midden op de dag. Reken op zo’n 1 tot 1,5 uur voor deze gezellige lunchbreak.
10. Sportieve activiteiten
Speel een potje volleybal, voetbal of een andere teamsport. Ideaal om de teamgeest te versterken en op een speelse manier wat gezonde competitie aan te wakkeren. Teamsporten brengen energie, plezier en samenwerking samen en zorgen ervoor dat iedereen actief meedoet. Reken op een dynamische sessie van zo’n 1 tot 1,5 uur.
11. Bordspellen
Richt een hoek in met een selectie leuke bordspellen voor wat ongedwongen vermaak. Bordspellen zorgen voor ontspanning, plezier en een vleugje competitie. Ze nodigen uit tot interactie en samenwerking in een ontspannen sfeer. Plan hiervoor zo’n 1 tot 1,5 uur in.
12. Fotowandeling
Trek eropuit voor een inspirerende fotowandeling. Verken de omgeving en leg bijzondere momenten vast terwijl je samen met collega’s geniet van de natuur of het stadsdecor. Deze activiteit biedt de perfecte mix van ontspanning, creativiteit en verbinding. Ideaal voor wie graag door een lens kijkt én even tot rust wil komen. Reken op een wandeling van zo’n 1 tot 1,5 uur.
13. Korte TED-stijl presentaties
Laat je inspireren door korte presentaties van collega’s of gastsprekers. Of het nu gaat om persoonlijke ervaringen, vakkennis of frisse ideeën, deze sessies zetten aan tot denken, stimuleren gesprekken en brengen nieuwe energie in het team. Een mooie manier om kennis te delen en elkaar te motiveren. Plan hier ongeveer 1 tot 1,5 uur voor in.
14. Karaoke sessie
Zing uit volle borst mee met je favoriete nummers tijdens een gezellige karaoke sessie. Het is de ideale manier om los te komen, samen te lachen en de sfeer luchtig en vrolijk te houden. Perfect om het team dichter bij elkaar te brengen en stress van je af te zingen. Plan zo’n 1,5 tot 2 uur voor dit muzikale plezier.
15. Pottenbakken workshop
Ga aan de slag met pottenbakken en creëer iets unieks. Deze hands-on activiteit is niet alleen ontspannend, maar ook een leuke manier om je creativiteit te ontdekken en iets tastbaars mee naar huis te nemen. Samen kleien zorgt voor verbinding, plezier en verrassend mooie resultaten. Reken op een creatieve sessie van ongeveer 1,5 tot 2 uur.
16. Vissen
Ligt je kantoor in de buurt van water? Overweeg dan een ontspannen vis sessie. Vissen is een kalme, meditatieve activiteit die perfect is om tot rust te komen en van de natuur te genieten. Het biedt ruimte voor rustige gesprekken en helpt collega’s op een laagdrempelige manier met elkaar in contact te komen. Trek hier ongeveer 1,5 tot 2 uur voor uit.
17. Team trivia
Daag je team uit met een gezellige triviaquiz! Deze interactieve activiteit zorgt voor teamwork, gezonde competitie en laat iedereen zijn of haar eigen kennis inzetten. Het is een leuke manier om samen te lachen, te leren en de teamspirit te versterken. Reken op zo’n 1 tot 1,5 uur speelplezier.
18. Massage- en spa behandelingen
Verwen jezelf (en je team) met korte massages of spa behandelingen voor een moment van pure ontspanning. Deze kleine luxe helpt spanning los te laten en laat iedereen zich weer fris en opgeladen voelen. Een fijne manier om te ontspannen én waardering te tonen. Reken op zo’n 30 tot 60 minuten per sessie, precies genoeg om even helemaal tot rust te komen.
19. Groepsfitness les
Kom lekker in beweging met een gezellige groepsfitness les zoals Zumba of Pilates. Deze energieke workout brengt iedereen in actie en stimuleert de aanmaak van gelukshormonen. Het is een perfecte mix van sport en plezier, waarbij je het team samenbrengt tijdens een gezamenlijke zweetsessie. Reken op ongeveer een uur voor deze activiteit.
20. Culturele workshop
Ontdek een nieuwe cultuur met thematische activiteiten en verrukkelijke gerechten. Deze inspirerende workshop draait om het ontdekken van andere tradities en het verruimen van je blik. Het is een leuke en leerzame manier om samen herinneringen te maken en de onderlinge band met collega’s te versterken. Reken op zo’n 1,5 tot 2 uur voor dit culturele avontuur.
21. Dansles
Breng wat beweging in de groep met een dansles waarin iedereen in beweging komt. Deze energieke activiteit stimuleert het team om uit hun comfortzone te stappen en samen plezier te maken op de muziek. Het is een fantastische manier om zelfvertrouwen te vergroten en de teamgeest te versterken. Reserveer ongeveer 1 tot 1,5 uur voor deze danssessie.
22. Barbecue
Geniet samen van een gezellige barbecue! Deze informele setting is ideaal voor ontspannen gesprekken en samenzijn, terwijl je geniet van lekker eten. De ontspannen sfeer zorgt ervoor dat iedereen tot rust komt en volop kan genieten. Reserveer ongeveer 1,5 tot 2 uur voor deze smakelijke bijeenkomst.
23. Beoefen een watersport
Als je dicht bij het water bent, waarom probeer je dan niet eens te kajakken, suppen of kanoën? Het is een superleuke en verfrissende manier om even uit te waaien, samen te werken en ook nog lekker actief bezig te zijn. Perfect om te genieten van de natuur én plezier te maken met je team. Reken op zo’n 1,5 tot 2 uur waterpret!
24. zelfreflectie en schrijf sessie
Gun jezelf en je team de tijd om te schrijven en stil te staan bij je persoonlijke of professionele doelen. Deze rustige activiteit moedigt zelfreflectie aan en helpt iedereen te focussen op wat echt belangrijk is. Het is een fijne manier om persoonlijke groei en duidelijkheid te stimuleren. Reserveer zo’n 30 minuten tot een uur voor deze moment van bezinning.
Voorbeeld schema!
Word je een beetje duizelig van al die activiteiten? Geen stress! We hebben onze favorieten voor je uitgekozen en overzichtelijk in een dag schema gezet. Zo vind je gemakkelijk de juiste opzet voor jouw eendaagse retreat:
Let op: Hou tijd vrij tussen de activiteiten! We rekenen meestal op een pauze van 15 tot 30 minuten, afhankelijk van wat er op het programma staat. Zo krijgen je medewerkers de kans om even op te frissen en zich klaar te maken voor de volgende activiteit. Natuurlijk kun je deze pauzes naar eigen inzicht korter of langer maken!
08:00 - 08:45 uur: Ochtendyogasessie (optioneel)
Begin de dag met een rustgevende yogales om te ontspannen en iedereen energie te geven. Deze rustige oefening bevordert de mentale helderheid en het fysieke welzijn, wat een positieve toon zet voor de retreat.
09:00 - 09:45 uur: Ontbijtbuffet
Geniet van een heerlijk ontbijtbuffet met voor ieder wat wils. Deze stevige maaltijd geeft je de energie die je nodig hebt voor de ochtendactiviteiten. Het is ook een goed moment om gezellig bij te kletsen en collega's beter te leren kennen.
10:00 - 10:15 uur: Bedrijfsupdate
Kom samen voor een korte bedrijfsupdate of een algemene vergadering. Deze sessie houdt iedereen op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en creëert een gevoel van eenheid en doelgerichtheid.
10:30 - 12:00 uur: Teambuilding workshops
Neem deel aan interactieve workshops gericht op communicatie en samenwerking. Deze activiteiten dragen bij aan een beter begrip en teamwork.
12:15 - 13:15 uur: Lunchpicknick
Geniet van een ontspannen picknicklunch met heerlijke, kant-en-klare maaltijden. Buiten eten op een schilderachtige plek biedt de perfecte gelegenheid om te ontspannen en bij te praten met collega's.
13.30 - 14.30 uur: Minigolf toernooi
Voeg wat plezier toe met een minigolf toernooi. Deze activiteit verbindt het team op een speelse manier, waardoor iedereen energie krijgt voor de rest van de dag.
15.00 - 16.00 uur: Kook les
Leer samen met een professionele chef een nieuw gerecht maken. Deze interactieve ervaring is leuk en een geweldige manier om een band op te bouwen en samen te werken.
16.00 - 18.00 uur: Optionele natuurwandeling of ontspanning
Teamleden kunnen samen een mooie natuurwandeling maken om te genieten van de frisse lucht en de prachtige omgeving, of lekker binnen ontspannen. Misschien is het tijd om wat e-mails te beantwoorden? Deze pauze helpt iedereen te ontspannen en op zijn of haar favoriete manier contact te leggen.
18.00 - 19.20 uur: Barbecue-diner en teamreflectie
Geniet samen van een barbecue diner! Deze ontspannen setting is perfect voor ongedwongen gesprekken en samenzijn onder het genot van lekker eten. Neem tijdens het diner de tijd voor teamreflecties over de activiteiten en ervaringen van de dag.
19:30 uur: Dag afsluiting en vertrek
Sluit de dag af en ga met een verfrist, verbonden en gemotiveerd gevoel weer naar huis na een evenwichtige dag vol activiteiten en ontspanning.
Zijn eendaagse retreats succesvol?
Absoluut, eendaagse retreats kunnen zeker succesvol zijn, maar wij adviseren toch sterk om retreats van minimaal twee dagen te plannen. De extra kosten zijn vaak beperkt, terwijl het je team veel meer tijd geeft om écht te ontspannen, op te laden en nieuwe energie te vinden. En natuurlijk helpt Surf Office je graag met de hele organisatie!
- Stressvrije transfers?Wij regelen het voor je! ✅
- Kwaliteitsgegarandeerde accommodaties?Check! ✅
- Leuke teambuildingactiviteiten?
Daar adviseren we je graag in ✅
- Restaurant reserveren?Daar helpen we je graag bij! ✅
- Deskundige hulp bij het plannen van je retreat?Natuurlijk hebben wij dit geregeld! ✅
- Ondersteuning op locatie, afgestemd op je behoeften?Absoluut ✅
Bovendien hebben we toegang tot meer dan 160 retreat locaties in Europa, APAC en de VS. Dat betekent dat de mogelijkheden onbegrensd zijn bij het kiezen van de juiste locatie voor jou en je team.
Boek nu , het aantal plaatsen is beperkt!
.webp)
