Tunnelma toimistossa on vaisu. Tuottavuus laskee koko ajan. Luovuus pysähtyy. Etkä muista, milloin viimeksi joku on hymyillyt työpöydän ääressä. Kun liiketulokset ovat vaakalaudalla, on aika koota tiimi yhteen, nostaa kaikkien mieltä ja palauttaa huoneeseen hieman eloa!
Tässä virkistystoiminnat astuvat kuvaan. Jäänmurtaja, jota käytetään yleisesti tiimien lämmittelynä ennen kokouksia. Nämä hauskat toiminnat on suunniteltu virkistämään ryhmiä, nostamaan energiatasoa ja parantamaan keskittymiskykyä. Tänään paljastamme 24 parasta virkistyspeliä ja -toimintaa työryhmille, joita olemme kohdanneet yritysretriittien aikana.
Suosituimmat tiimien virkistys- ja lämmittelytoiminnat
Tehokkaista virikkeistä ja lämmittelyistä työpaikoilla ei ole pulaa. Tässä osiossa käymme läpi 5 ehdotonta suosikkiamme. Ne sopivat lähes kaikkiin tilaisuuksiin, ja ne ovat täydellinen paikka aloittaa.
1. Ryhmäliikunta
Jotkut parhaista energialähteistä ovat myös yksinkertaisimpia. Esimerkkitapaus? Liikunta. Liikunnan tiedetään piristävän, parantavan mielialaa ja lisäävän vireyttä, ja se voi tehdä ihmeitä työpaikalla. Liikuntaa voi käyttää hyödyksi monin tavoin. Voit esimerkiksi:
- Palkata personal trainerin johtamaan aamutreenejä toimistossa
- Lähtemään lyhyelle kävelylle ryhmänä joka iltapäivä
- Kannusta kaikkia tekemään yksinkertaisia venytyksiä/harjoituksia työpöydän ääressä
- Mennä käytävälle ja juosta viestikilpailuja yhdessä
- Tyhjennä tila ja juokse ympäri toimistoa 5 minuuttia ja suorita eri harjoituksia (esim. punnerruksia tai kyykkyjä) 20 sekunnin välein
Miten tahansa liikunnan sisällyttäminen työpäivään onkin mahdollista, sillä on lähes taatusti myönteisiä vaikutuksia ihmisten energiatasoihin. Stressin lieventäminen, fyysisen terveyden parantuminen ja vahvemmat sosiaaliset siteet ovat muutamia muita hyötyjä, joita voi odottaa.
2. Houkuttele ja hylkää
Hauska, kaoottinen ja yllättävän vaikea, Houkuttele ja hylkää on loistava peli, joka saa ihmiset nauramaan ja tuo eloa huoneeseen. Näin se toimii:
Kun olet tyhjentänyt tilan toimistossa, kerää kaikki yhteen ja pyydä heitä kävelemään huoneen ympäri. Seuraavaksi pyydä heitä valitsemaan kaksi kollegaa (sanomatta mitään ääneen), joista toisen on pysyttävä mahdollisimman lähellä ja toisesta mahdollisimman kaukana.
Tästä usein sertaa sekasortoa! Ihmiset kikattavat riemusta ja kauhusta yrittäessään jongleerata näiden kahden kilpailevan tavoitteen välillä. Kokeile pelata tätä peliä 5-10 minuuttia ennen aamupalaveria tai lounaan jälkeen - perinteiset energiatasojen matalasuhdanteet - niin saat välittömästi lisää positiivisuutta.
3. Todennäköisimmin
Tässä on viihdyttävä peli, joka sopii mainiosti pienille ryhmille, jotka tuntevat toisensa jo ennestään. Se avaa hauskoja keskusteluja ja auttaa kaikkia oppimaan lisää kollegoistaan prosessin aikana.
Erittäin yksinkertainen, pelaat ympyrässä ja kysyt vuorotellen "kuka todennäköisimmin", minkä jälkeen seuraa tietty piirre tai toiminta. Esimerkiksi voit kysyä ryhmältä:
- "Kuka todennäköisimmin benjihyppää sillalta?" Tai
- "Kuka todennäköisimmin tekee jekun pomolle?" Tai
- "Kuka on todennäköisimmin yöihminen?"
Jokainen tiimin jäsen äänestää sitten ketä he uskovat todennäköisimmin tekevän kyseistä toimintaa tai omaavansa ominaisuuden. Voit tehdä harjoituksesta jännittävämpää esimerkiksi toiminnalla, jossa eniten ääniä saaneen osallistujan on suoritettava kevytmielinen rangaistus, kuten keittää kaikille kuppi kahvia tai käsitellä seuraavaa hankalaa asiakasta!
4. Ihmiskivi, paperi, sakset
Kivi, paperi, sakset on klassinen peli, jota olet luultavasti pelannut lapsuudesta lähtien ajan vietossa tai ryhmäpäätösten teossa. Mutta oletko koskaan tehnyt sen käyttämällä kehoasi muotojen luomiseen käsien sijaan?
Juuri näin tapahtuu pelin "ihmisversiossa". Hauska, nopea ja ihanteellinen harjoitus, joka saa ihmiset nauramaan ja liikkumaan. Aloitat päättämällä jokaiselle esineelle kokovartaloasennon (esim. kivi voisi käpertyä sikiöasentoon) ja jakaa sitten tiimin kahteen ryhmään.
Siitä eteenpäin kohtaatte toisianne ja käytätte muutaman sekunnin ennen jokaista kierrosta päättääksenne, minkä asennon ryhmänne tekee. Kun se on tehty, lasket kolmeen ja siirryt yhtenä asennon suorittamiseksi. Kuten aina, kivi voittaa sakset, paperi voittaa kiven ja sakset voittaa paperin.
5. Pinkki varvas
Oletteko valmiita suuntaamaan sisäistä lastanne ja tekemään jotain hassua tiiminä? Tässä harjoituksessa kollegat kuuntelevat ohjeita ja koskettavat eri ruumiinosillaan eri puolilla toimistoa olevia esineitä niiden värin mukaan.
Sinä –ohjaajana– aloitat toiminnan kutsumalla esiin kehonosan ja värin. Tämän jälkeen tiimin on löydettävä toimistosta esineitä, joilla on kyseinen väri ja kosketettava niitä valitulla ruumiinosalla! Jos esimerkiksi huudat "harmaa kyynärpää", ihmiset juoksevat ympäriinsä etsiessään jotain harmaata ja koskettamalla sitä kyynärpäällä.
Perusversio tästä pelistä on hauska, mutta kilpailullisen elementin lisääminen voi tehdä siitä vielä paremman. Mikset asettaisi aikarajoitusta kunkin tehtävän suorittamiselle? Tai rajoittaa niiden henkilöiden määrää, jotka voivat koskea tiettyyn esineeseen? Jos heillä kestää liian kauan tai jos he eivät löydä jotain kosketeltavaa, he ovat ulkona; viimeinen jäljellä oleva voittaa.
Nopeita ja helppoja virkistyspelejä ennen kokouksia
Jotkut parhaista aktiviteeteista ovat luonteeltaan lyhyitä ja hauskoja – nopeita toimintoja parantaa tunnelmaa ja saada kaikki takaisin tuottavalle mielentilalle. Tässä on 5 tiimin lämmittelypeliä, jotka sopivat tähän kuvaukseen:
6. Heimoi
Hauska peli nopeaan virkistykseen. Siinä seisotaan ympyrässä ja lasketaan vuorotellen 1:stä ylöspäin. Siinä on kuitenkin matemaattinen käänne, joka mutkistaa toimintaa....
Kaikki luvut, jotka voidaan jakaa kolmella, korvataan sanalla ”hei” ja kaikki luvut, jotka voidaan jakaa viidellä, korvataan sanalla ”moi”; luvut, jotka voidaan jakaa sekä kolmella että viidellä, korvataan sanoilla ”heimoi”. Tyypillinen kierros näyttäisi esimerkiksi seuraavalta:
"1, 2, Hei, 4, Moi, Hei, 7, 8, Hei, Moi, 11, Hei, 13, 14, Heimoi, 16…"
Ideana on kiertää ympyrä mahdollisimman nopeasti. Jos joku miettii liian kauan tai tekee virheen, hän putoaa pelistä. Viimeinen on voittaja!
7. Sormipeli
Hauska ja nopeatempoinen peli, joka sopii kaikenkokoisille ryhmille ja kohottaa varmasti tunnelmaa. Niin, eikä se vaadi myöskään mitään etukäteissuunnittelua tai -valmistelua. Peliä pelataan seuraavasti:
Pyydä ryhmää seisomaan ympyrässä, lähelle toisiaan ja kasvot sisäänpäin. Pyydä seuraavaksi jokaista osallistujaa ojentamaan oikea kätensä kämmenet kattoon päin. Heidän on sitten asetettava vasen etusormi vasemmalla seisovan kämmenelle.
Kun yksi huutaa "Alkaa", jokaisen osallistujan täytyy yrittää sulkea kätensä kumppaninsa sormen ympärille ennen kuin he pakenevat. Yritä estää vasemmalla olevaa kollegaa tartuttamasta sormeasi ja samalla yritä tarttua oikealla olevaan.
8. Shokkiaalto
Jos olet isossa tiimissä ja haluat hauskan ja nopean tavan nostaa tunnelmaa, kokeile shokkiaaltoa.
Peliä varten tyhjennä tila ja pyydä koko ryhmää (paitsi sinua, moderaattoria) muodostamaan ympyrä. Kollegoiden on sitten yhdistettävä kätensä viereisten henkilöiden kanssa ja suljettava silmänsä. Seuraavaksi koskettakaa hiljaa yhden piirissä olevan henkilön olkapäätä.
Kun he tuntevat kosketuksesi, heidän tehtävänään on aloittaa ”shokkiaalto” - liikuttamalla molempia käsiään ylös ja alas aaltomaisesti ja lähettämällä se siten heidän vasemmalla ja oikealla puolellaan oleviin henkilöihin. Nämä ihmiset jatkavat sitten aaltoa ottamalla ”shokin” toiseen käteen ja toistamalla sen toisessa kädessä.
Tätä jatketaan koko ympyrän ympäri, kunnes vastakkaisella puolella oleva henkilö tuntee liikkeen molemmissa käsissä samanaikaisesti. Siinä vaiheessa he huutavat ”PUM”, ja kaikki voivat avata silmänsä uudelleen. Toista niin monta kertaa kuin haluat!
9. Pallon syöttö
Haastatteluympäristöissä ja uusien ryhmien keskuudessa suosittu tehokas jäänmurtaja, joka sekä yhdistää että energisoi työntekijöitä. Pelaaminen on hyvin yksinkertaista. Ympyrässä seisoessaan yksi henkilö aloittaa heittämällä pallon kollegalleen ja kysyy heiltä kysymyksen samalla.
Sieppaaja vastaa ja toistaa sitten prosessin toisen kanssa. Tämä jatkuu niin kauan kuin haluat pelata. Mahdollisia kysymyksiä ovat mm.
- "Mikä on rakkain lapsuusmuistosi?"
- "Missä paikkakunnalla kasvoit?"
- "Mikä oli viimeisin elokuva, jonka katsoit elokuvateatterissa?"
- "Jos saisit supervoiman, mikä se olisi?"
- " Haluaisitko mieluummin jalat käsiksi vai kädet jaloiksi?"
Pidä ihmiset viihdytettynä ja lisää energiaa yrittämällä syöttää palloa ja kysyä/vastata kysymyksiin mahdollisimman nopeasti. Voit myös asettaa sääntöjä (esim. "jos pudotat pallon, sinun on tehtävä jotain" tai "vain avoimet kysymykset sallitaan") lisätäksesi peliin uutta hauskuutta.
10. Ilmapallohaaste
Aloita tämä hauska ja aktiivinen peli täyttämällä paljon ilmapalloja toimistossa (mitä enemmän, sitä hauskempaa!). Kun olet valmis, peli voi alkaa:
Ryhmän tehtävänä on estää ilmapalloja koskemasta maahan! Pelatkaa 5-10 minuuttia ja selittäkää, että onnistumisesta saa palkintoja.
Haluatko tehdä pelistä jännittävämpää? Jaa kaikki pienempiin ryhmiin ja anna jokaiselle samanvärisiä ilmapalloja. Heidän on sitten työskenneltävä yhdessä pitääkseen kyseiset ilmapallot ilmassa (ja samalla sabotoitava muiden ryhmien pyrkimyksiä).
Tee pelistä jännittävämpää täyttämällä kaikki ilmapallot ennen kuin muut saapuvat toimistoon!
Parhaat virkistyspelit pienille ryhmille
Kaikkia virkistäviä toimintoja ei ole tehty samanlaisiksi - varsinkaan, kun kyseessä ovat pienet työntekijäryhmät. Tässä on 5 virkistävää aktiviteettia, joita kannattaa kokeilla tässä ainutlaatuisessa työpaikkadynamiikassa:
11. Eikö se ole hullua?
Haluatko saada ihmiset puhumaan? Saada ryhmän luovat mehut virtaamaan? Herättää naurua päivään? Tämä harjoitus on ihanteellinen.
Peliä varten kerääntykää piiriin ja selittäkää, että he kertovat yhdessä tarinan. Pelin ideana on se, että osallistujat saavat sanoa vain kolme sanaa kerrallaan!
Määritettyään suunnan (esim. vastapäivään), yksi henkilö aloittaa sanomalla "Eikö se ole hullua?" Se, joka on seuraava, jatkaa tarinaa kolmella omalla sanallaan – prosessi, joka jatkuu, kunnes tarina saavuttaa luonnollisen lopputuloksen. Mitä hassumpi, villimpi ja satunnaisempi tarina, sitä parempi. Esimerkiksi:
- Henkilö 1 "Eikö se ole hullua?"
- Henkilö 2 "Että meidän tiimillä"
- Henkilö 3 "On erittäin iso"
- Henkilö 4 "Ongelma oven takana"
- Henkilö 5 "Joka astuu sisään"
- Henkilö 6 "Noin minuutin kuluttua"
- Henkilö 7 "Ja yksi meistä"
- Henkilö 8 "Tulee saamaan jotain"
- Henkilö 9 "Kun ongelma astuu"…
12. Kävele ja pysähdy samassa tahdissa
Etsitkö harjoitusta, joka sopii erinomaisesti myös ryhmädynamiikan parantamiseen? Tämän pitäisi olla täydellinen. Pyydä aluksi kaikkia seisomaan vierekkäin rivissä - mieluiten suuressa tilassa - ennen kuin annat yksinkertaisen ohjeen:
"Kävelkää eteenpäin yhdessä ja pysähtykää sitten samaan aikaan."
Puhuminen ei kuitenkaan ole sallittua! Kommunikointi voi tapahtua kehonkielellä, ilmeillä ja/tai jonkinlaisella ryhmätietoisuudella, ja pelaajien on käveltävä ja pysähdyttävä synkronoidusti.
Jatka, kunnes saavutatte tavoitteen, ja harkitse raportointia, kun olette valmiita. Mitä opitte? Miltä se tuntui? Mitä voit tehdä jatkossa paremmin?
13. Tuolipeli
Tässä on toinen harjoitus pienille ryhmille, jonka avulla työtoverit voivat pitää hauskaa ja tutustua toisiinsa samaan aikaan.
Pelataksesi sinun on löydettävä jokaiselle työntekijälle tukeva tuoli ja asetettava heidät kaikki yhteen riviin. Seuraavaksi pyydä kaikkia seisomaan yhdellä tuolilla samaan suuntaan päin. Siitä ryhmän on asetuttava uudelleen ikäjärjestykseen (tai pituusjärjestykseen tai johonkin muuhun) ja vaihdettava paikkaa koskematta maahan.
On sanomattakin selvää, mutta varmista, että a) toimistotuolisi ovat riittävän tukevia pitämään ihmiset turvallisesti paikoillaan ja että b) kaikki pystyvät fyysisesti tekemään tehtävänsä! Jos on olemassa vaara vahingoittua tai jos joku voi tuntea itsensä ulkopuoliseksi, jos hän ei pysty pelaamaan, harkitse tämän jättämistä pois ja vaihda johonkin muuhun harjoitukseen.
14. Älä vastaa siihen
Tällä kertaa sanallinen harjoitus, jossa osallistujien tarvitsee vain seistä ympyrässä ja kysyä toisiltaan! Kuten arvata saattaa, on kuitenkin huomioitava jotain…
You don’t answer the questions directed at you.
Vasemmallasi seisova henkilö vastaa puolestasi. Kuvittele esimerkiksi, että joku kysyy sinulta: "Mikä on tähän mennessä elämäsi noloin hetki?" Sinun on pysyttävä hiljaa, kun vasemmalla oleva henkilö kertoo, että se tapahtui, kun olit humalassa viime joulujuhlissa ja kerroit esimiehellesi, että tykkäät hänestä.
Ideana ei välttämättä ole olla totuudenmukainen (vaikka suosittelemme sitä!). Tavoitteena on yksinkertaisesti pitää hauskaa, saada ihmiset nauramaan ja kohottaa tunnelmaa.
15. Ensimmäinen työpaikkani oli…
Tässä on toinen helppo, energisoiva, jäätä murtava ja hauska toiminta, joka kokoaa tiimit yhteen ja auttaa työtovereita oppimaan lisää toisistaan.
Aloita pelaaminen jakamalla kynä ja muistilappu tai paperipala jokaiselle osallistujalle. Seuraavaksi – ja näyttämättä kenellekään muulle – heidän on kirjoitettava ylös, mikä heidän ensimmäinen työnsä oli, ennen kuin paperit taitetaan ja asetetaan hattuun/laatikkoon huoneen keskelle.
Sieltä osallistujat valitsevat vuorotellen pinosta lapun, lukevat työpaikan ryhmälle ja arvaavat sitten kuka sen kirjoitti. Jos arvaus on väärin, muu tiimi voi hypätä mukaan ja päättää yhdessä, kenelle se kuuluu. Voit odottaa ystävällistä pilailua, naurua ja kaikenlaisia paljastuksia!
Vinkki: Tätä voidaan pelata myös etätiimeissä. Sinun tarvitsee vain pyytää ihmisiä lähettämään työpaikkansa sinulle – moderaattorille – etukäteen yksityisesti ja liittämään ne sitten verkkotyökaluun, kuten Wheel Decide-toimintoon. Työntekijät voivat sitten pyörittää pyörää ja arvata minkä tahansa työn omistajan.
Parhaat virkistyspelit suurille ryhmille
Edellisten aktiviteettien tekeminen suuremmissa ryhmissä voi olla haastavaa. Jos työskentelet isossa ryhmässä, kokeile sen sijaan seuraavia viittä energisoivaa toimintaa:
16. Sinun pohjoinen
Sen lisäksi, että tämä harjoitus on hyvä toiminta suurille ryhmille, se on loistava harjoitus herättää keskustelua ryhmän linjauksen ja suunnan tärkeydestä. Vielä parempi, se on myös yksinkertainen ja hauska pelata.
Peli etenee seuraavasti:
- Pyydä ryhmää nousemaan seisomaan ja jättämään runsaasti tilaa väliin (jokaisen pitäisi pystyä ojentamaan kätensä sivulle koskettamatta ketään tai mitään).
- Näyttäkää ryhmälle, missä pohjoinen on (tämä voi oikeasti olla pohjoinen, jos teillä on kompassi puhelimessanne, mutta keksikää se vapaasti muuten!)
- Pyydä kaikkia peittämään silmänsä vasemmalla kädellä ja pyörimään 10 kertaa ympäri pitäen silmänsä peitettynä koko ajan
- Kun he ovat valmiita, pyydä kaikkia ojentamaan kätensä ja osoittamaan sinne, missä he uskovat pohjoisen olevan nyt (heidän silmiensä pitäisi olla edelleen kiinni)
- Ryhmä voi sitten avata silmänsä nähdäkseen monet eri suunnat, joihin ihmiset osoittavat
17. Punainen valo, vihreä valo
Punainen valo, vihreä valo on toinen suosittu ryhmän lämmittely- ja virkistyspeli, jonka saatat muistaa lapsuudestasi. Se on yksinkertainen ja hauska leikki, jossa joukkueen on asetuttava riviin huoneen toiselle puolelle ja siirryttävä kohti maaliviivaa aina, kun sinä - ohjaaja - huudat ”vihreä valo”. Kun huudat ”punainen valo”, heidän on pysähdyttävä.
Jos he jatkavat eteenpäin, kaatuvat tai tekevät jotain muuta kuin seisovat täysin paikallaan, he ovat ulkona. Voittaja on se, joka pääsee ensimmäisenä maaliin.
Voit myös pelata erillisissä ryhmissä sen sijaan, että tekisit sen yksitellen. Tässä versiossa kaikki jaetaan kahteen pääryhmään, ja voittaja on se ryhmä, joka saa kaikki ensimmäisenä maaliin.
Vinkki: Kuten monet suuren ryhmän virkistyspelit, Punainen valo, vihreä valo toimii parhaiten, kun sinulla on suurempi tila tehdä se. Harkitse ulkoilua puistossa, jos toimistosi on liian pieni.
18. Yhteiset muotokuvat
Yksi vaikeimmista asioista liittyessä suureen ryhmään tai työskennellessä siinä on kaikkien nimien muistaminen! Yhteiset muotokuvat on lämmittelytehtävä, joka auttaa ratkaisemaan ongelman ja tarjoaa samalla viihdyttävän tavan tutustua kollegoihin.
Harjoituksen suorittamiseksi jaa kaikille ryhmäläisille paperi ja kynä ja pyydä osallistujia kirjoittamaan nimensä alareunaan. Sitten heidän pitäisi alkaa kävellä hitaasti huoneen ympäri.
Kun sanot ”stop”, heidän on löydettävä joku läheltä, vaihdettava paperia ja piirrettävä parinsa silmät. Kun se on tehty, he vaihtavat takaisin (niin että heillä on kädessään paperi, jossa on heidän nimensä).
Toista sitten tämä prosessi muille kasvonpiirteille (eli nenälle, korville, suulle, hiuksille, leualle, asusteille jne...). Tehtävän päätteeksi jokaisella pitäisi olla kädessään täydellinen ”omakuva”, jonka hänen kollegansa ovat piirtäneet!
Vinkki: Harkitse näiden piirustusten näyttämistä jossain toimistossa. Se olisi hauska muisto harjoituksesta ja siitä voisi tulla koristeellinen keskipiste, jota ihmiset voivat ihastella työpäivän aikana.
19. Kilpailevat ihmissolmut
Ihmissolmu on suosittu tiiminrakennustoiminta, joka vaatii vähintään 6 henkilöä. Pelaaakseen kaikki seisovat ympyrässä, laittavat kätensä keskelle ja tarttuvat jonkun muun käsiin omilla käsillään (varmistamalla, että he pitävät yhtä kättä kahdelta eri ihmiseltä).
Tämän jälkeen ryhmä yrittää purkaa itsensä päästämättä irti – vääntyen ja kiipeillen toistensa yli. Se on hauskaa, kaoottista, vaikeaa ja sopii erinomaisesti ryhmähengen kehittämiseen, hauskanpitoon, viestinnän parantamiseen ja johtamistaitojen hiomiseen.
Kilpailevissa ihmissolmuissa viemme asiat uudelle tasolle.
Tällä kertaa jaat suuren ryhmäsi erillisiin 6+ hengen ryhmiin ja asetat heidät toisiaan vastaan! Ensimmäinen ryhmä, joka purkaa itsensä, voittaa. Vaihtoehtoisesti voit asettaa aikarajan, jotta toiminta ei kestä liian kauan. Se ryhmä, joka on edistynyt eniten loppuun mennessä, voittaa.
20. Selät vastakkain
Lyhyt, hauska, fyysinen ja voimakas viesti yhteistyöstä, tätä suurille työryhmille suunnattua harjoitusta on vaikea päihittää.
Harjoitus alkaa siitä, että osallistujat muodostavat parin samankokoisen henkilön kanssa. Sitten he istuvat selkä selkää vasten lattialle ja yhdistävät kätensä toisiinsa. Heidän tehtävänsä?
Nousta seisomaan ja pysyä selkä yhdessä ja kädet yhdistettyinä.
Sen lisäksi, että tämä toiminta tarjoaa paljon naurua, se tarjoaa arvokkaan tilaisuuden keskustella luottamuksen, yhdenmukaisuuden, ryhmätyön ja samaan suuntaan liikumisen tärkeydestä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi.
Ota kuitenkin aina huomioon ihmisten erilaiset fyysiset kyvyt. Jätä tämä harjoitus väliin, jos se ei tunnu sopivalta.
Virkistysharjoitukset virtuaalikokouksia varten
Entä jos et työskentele kasvokkain tiimisi kanssa? Jos työskentelet eri puolilla maailmaa etätyönä, tarkoittaako se, ettet voi hyötyä virkistävistä aktiviteeteista? Ei tietenkään! Tässä on 4 energisoivaa tiimiharjoitusta, jotka sopivat erinomaisesti virtuaalisiin tiimikokouksiin:
21. Rulettikysymykset
Nopea, helppo, mukaansatempaava ja ihanteellinen toisiimme tutustumiseen. Rulettikysymykset on jäänmurtaja, joka varmasti onnistuu hyvissä ajoin ennen virtuaalisia kokouksia – erityisesti uusille ryhmille.
Peli sisältää online-rulettipyörän (kuten tämän) käyttämistä, joka on täynnä erilaisia kysymyksiä. Työtoverit "pyörittävät" pyörää vuorotellen ja vastaavat kysymyksiin.
Työskentele kysymysten läpi, kunnes yhtään kysymystä ei ole jäljellä (monet rulettityökalut mahdollistavat kysymysten poistamisen samalla, jolloin varmistat, ettet koskaan joudu samaan kysymykseen kahdesti) tai kunnes kaikki ovat vastanneet johonkin!
Kokeile pelata aikarajoituksella, jotta toimintaan saadaan lisää energiaa. Ryhmän koosta riippuen voit esimerkiksi haastaa ryhmän käsittelemään kysymykset 10 minuutissa tai alle. Tämä estää peliä venymästä liian pitkäksi ja tekee siitä myös miellyttävämmän.
22. Ylös, alas, vasen, oikea
Oletko valmis hauskaan, 5 minuutin energisoivaan harjoitukseen, joka sopii kaikenkokoisille ryhmille ja jonka voit tehdä videopuhelun välityksellä? Tämä täyttää kaikki oikeat vaatimukset.
Aloita pyytämällä kaikkia puheluun osallistuvia nousemaan ylös ja varmistamaan, että he ovat edelleen näkyvissä web-kamerassa. Sitten sanot vain sanat ”ylös”, ”alas”, ”vasemmalle” ja ”oikealle” ja pyydät ryhmää osoittamaan päätään vastaavaan suuntaan.
Tee tätä 30-60 sekunnin ajan melko nopeassa tahdissa. Seuraavaksi vaihda sääntöjä niin, että ihmisten on katsottava vastakkaiseen suuntaan kuin mitä sanot. Kun siis sanot ”alas”, heidän on osoitettava päätään kohti kattoa ja päinvastoin.
Jatka vielä minuutti ja nopeuta vauhtia vähitellen. Kevyen fyysisen liikkeen ja henkisen haasteen pitäisi virkistää ja keskittää ryhmää ennen kokousta, ja myös mielialan pitäisi kohentua.
23. Ryhmäkierros
Yksi yksinkertaisimmista virkistysharjoituksista, jonka voit tehdä ennen virtuaalikokousta, on pyytää jokaista halukasta työntekijää esittämään 1 minuutin webbikamerakierroksen työtilastaan. Näyttäkää vuorotellen ihmisille paikkoja, kertokaa, missä olette, ja ottakaa vastaan kysymyksiä sijainnista ja/tai muista huomionarvoisista asioista/havainnoista.
Pidämme tästä harjoituksesta etäryhmille, koska ihmiset työskentelevät usein epätavallisissa paikoissa! Espanjan kahviloista veljensä talon aamiaisbaariin, opitte toisistanne enemmän ja löydätte uusia asioita, joista puhua.
Voit piristää tilannetta lähettämällä etukäteen ohjeet ”erityisen työtilan” luomiseen kyseistä päivää varten. Tähän voisi kuulua koristeiden pystyttäminen, jonnekin uuteen paikkaan meneminen tai perhekuvien tuominen ryhmälle näytettäväksi.
24. Näytä ja kerro
Näytä ja kerro on klassinen virtuaalinen jäänmurtaja, jossa työtoverit kertovat toisilleen pöydällään olevasta esineestä, jolla on heille jokin erityinen merkitys.
Me pidämme kuitenkin erilaisesta versiosta harjoituksesta! Tällä kertaa jokainen osallistuja ottaa kuvan työtilastaan (tai lounaasta, kengistä tai jostain seinällä roikkuvasta esineestä) ennen videopuhelua ja lähettää sen sinulle, moderaattorille.
Kun olet koonnut nämä kuvat esitykseksi ja näyttänyt sen kokouksen aikana, arvuuttelet vuorotellen, kuka on ottanut kunkin kuvan, ja selität, miksi olet sitä mieltä.
Kokeile näitä tiimin lämmittelyharjoituksia seuraavassa kokouksessasi
On luonnollista, että energiatasot laskevat joskus töissä. Ihmiset väsyvät, motivaatio vaihtelee, ja vastoinkäymiset heikentävät ryhmähenkeä. Samoin voi olla aikainen aamu, jolloin ensimmäinen kahvikierros ei ole vielä ehtinyt alkaa!
Kun kuitenkin haluat, että kaikki ovat parhaimmillaan, ja haluat saada uutta virtaa tiimillesi, suosittelemme kokeilemaan muutamia lämmittelyharjoituksia.
Onneksi tämän artikkelin ideat auttavat sinua tässä suhteessa. Pidä ne mielessäsi ja toteuta ne käytännössä, eikä pitäisi kestää kauan, ennen kuin tiimisi on taas innostunut, keskittynyt ja toimii 100-prosenttisesti. Etsitkö täydellistä paikkaa, jossa voit kokeilla niitä?
Miksi ette järjestäisi ryhmäretriittiä yritykselle? Tai vielä parempi, miksi ette tekisi yhteistyötä Surf Officen kanssa täydellisen retriitin järjestämiseksi?
Meillä on vuosien kokemus ja laaja verkosto paikallisia yhteyksiä eri puolilla maailmaa, joten olemme asiantuntijoita juuri siinä. Autamme yrityksiä irtautumaan tavanomaisista rutiineista ja nauttimaan unohtumattomista tiiminrakennuskokemuksista - ja säästämme samalla aikaa ja rahaa.
Jos haluat lisätietoja tai päästä vauhtiin, ota yhteyttä jo tänään.
FAQs
What are energizers for work groups?
Energizers are short, interactive activities designed to boost energy, focus, and engagement in teams. They’re often used before meetings, workshops, or brainstorming sessions to help employees feel more alert and ready to collaborate.
Why are energizer activities important in the workplace?
Energizer activities help improve team morale, increase focus, and encourage communication among coworkers. They can also reduce stress, spark creativity, and make meetings more productive.
How long should a team energizer activity last?
Most team energizer activities last between 5 and 10 minutes. Short activities are ideal because they refresh the group without interrupting the flow of meetings or workshops.
How do you choose the right energizer for a work team?
To choose the right team energizer, consider group size, available space, meeting format (in-person or virtual), and the team’s comfort level with physical activities. The best energizers match the group’s energy and environment.
Can energizers improve productivity at work?
Yes. Energizers help reset attention and refresh mental energy, which can lead to better concentration and improved productivity during meetings or collaborative work sessions.
What are some quick energizer games for team meetings?
Quick energizer games for meetings include Fizz Buzz, Got Your Finger, Shock Wave, and Pass the Ball. These short activities usually take 5–10 minutes and help boost focus and engagement before or during meetings.
What are the best team warm-up activities for small groups at work?
Small teams often enjoy warm-ups like Most Likely To, Isn’t That Crazy, Don’t Answer That, and My First Job. These activities spark conversation, encourage storytelling, and help coworkers learn more about each other.
What energizer activities work best for large work groups?
Large teams can benefit from energizers such as Red Light Green Light, Competitive Human Knots, Collaborative Portraits, and Stand Back to Back. These activities promote teamwork, movement, and communication.
What are some physical energizer games for the workplace?
Physical energizers that get employees moving include group exercise, Human Rock Paper Scissors, Pink Toe, and the Balloon Challenge. These activities help increase energy levels and improve team morale.
What energizers work well for remote team meetings?
Remote teams can use virtual energizers like Roulette Questions, Up Down Left Right, Team Tour, and Show and Tell. These activities help remote employees connect and stay engaged during online meetings.
