Hvis det er én ting vi vet, så er det at folk ikke har det bra når de er innesperret på kontoret hele dagen. Takket være en økning i fjerntarbeidende og hybride arbeidsplasser, er det økende bevissthet om velvære på arbeidsplassen (depresjon og angst koster arbeidsplasser anslagsvis 1 billion dollar per år), og flere og flere bedrifter forstår nå viktigheten av balanse mellom arbeid og fritid.
Innlemming av utendørsspill i arbeidsplassaktiviteter har en rekke fordeler, inkludert:
- Stressreduksjon
- Økt kreativitet
- Forbedret teambygging og kommunikasjon
- Bedre fysisk helse
- Forbedret moral
- Høyere jobbtilfredshet
Arbeidsgivere kan skape et lykkeligere og sunnere arbeidsmiljø ved å fremme utendørsaktiviteter. Enten det er en dag med volleyball med hele teamet i den lokale parken eller en uformell runde Cornhole på ditt neste teamopphold, bli inspirert av disse 21 utendørs gruppespillene for voksne, og la moroa begynne!
Utendørs gruppespill for å få opp pulsen!
1. Fang flagget
Et klassisk utendørsspill du kanskje husker fra sommerleiren! For store team er fang flagget perfekt for piknik og teambyggings-dager i parken.
Slik spiller du:
Del spillerne inn i to lag og utpeg et spilleområde med tydelig definerte grenser. Hvert lag skal ha et flagg, som skal være synlig, men ikke lett tilgjengelig, plassert ved basen eller territoriet. Hvert lag må infiltrere motstanderlagets territorium, erobre flagget sitt og trygt returnere det til sitt territorium uten å bli tatt av motstanderne.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Problemløsning: Spillere må tenke kritisk og tilpasse strategiene sine underveis.
- Lederskapsegenskaper: Enkeltpersoner kan ta på seg lederroller i teamet sitt, som kan innebære å delegere oppgaver, ta beslutninger og motivere teamkamerater.
Spillerne lærer å stole på teamkameratene sine når de er avhengige av hverandres støtte, noe som gjør fang flagget til en flott måte å oppmuntre til lagåndsbånd som vil smitte over på arbeidsplassen.
2. Discgolf
En discgolfbane ligger ofte i skogen eller en park. Avhengig av antall spillere og hull, krever denne utendørsaktiviteten en hel dag for å få muligheten til å finpusse kasteteknikken sin.
Slik spiller du:
Spillere bruker disker i forskjellige størrelser for å spille på en bane med metallkurvmål. Som i tradisjonell golf er målet å fullføre hvert hull med færrest mulig kast.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Partnerskap: Spillere kan samarbeide og utvikle strategier.
- Sunn konkurranse: Oppmuntrer til vennskapelig konkurranse blant teamkamerater.
Discgolf er et dynamisk utendørsspill som krever ferdigheter og kreativitet, og fremmer samarbeid og problemløsning, noe som er viktig for å fremme en positiv teamdynamikk.
3. Ultimat frisbee
I motsetning til vanlig frisbee fungerer denne versjonen mer som en fotballkamp. Perfekt for mellomstore til store lag. Finn en lokal park med dedikerte målstolper eller lei plass på et rekreasjonssenter for en ettermiddag med ultimat moro.
Slik spiller du:
Spillerne deles inn i to lag, og grensene for spillebanen er markert, med endesoner i hver ende, hvor poeng scores. Spillerne kan ikke løpe med disken og må sende den til lagkameratene for å avansere mot endesonen. Det poenggivende laget tar deretter frisbeen i besittelse og angriper i motsatt retning.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Strategi: Spillerne utvikler strategiske tenkeevner ved å analysere motstanderlagets forsvar.
- Sosiale tilknytninger: Fremmer kameratskap og vennskap blant lagkamerater.
Denne utendørsaktiviteten vil appellere til utøverne på kontoret, og hjelpe de ansatte med å få litt avslapning og delta i litt vennskapelig konkurranse.
4. Volleyball
De fleste på kontoret ditt er sannsynligvis kjent med volleyball. Lett å lære og energigivende, så planlegg en kamp (eller to) på din neste teambyggings-utflukt ved stranden.
Slik spiller du:
To lag har som mål å score poeng ved å slå ballen over nettet til motstanderlagets banehalvdel. Hvert lag har tre treff per ballbesittelse. Poeng scores når motstanderlaget ikke klarer å returnere ballen eller begår en feil. Det første laget som når en forhåndsbestemt totalsum og leder med minst to poeng vinner settet.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Selvtillit: Spillere må stole på lagkameratene sine for å slå presise pasninger, sett og treff.
- Fysisk form: Fremmer fysisk form ved å innlemme elementer av kondisjonstrening, styrke, smidighet og koordinasjon i spillet.
Volleyball fremmer samarbeid, kommunikasjon, tillit, problemløsning og fysisk form.
5. Hinderløype
Rist opp rutinen med en eventyrlig aktivitet som utfordrer deltakerne mentalt og fysisk.
Slik spiller du:
Sett opp en hinderløype med tau, dekk, vegger, balansebjelker og tunneler. Del deltakerne inn i lag og la hvert lag starte på et bestemt punkt. Målet er at hvert lag skal navigere løypa så raskt som mulig.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Problemløsning: Deltakerne møter utfordringer som krever rask tenkning og problemløsningsevner.
- Tillit: Spillere er avhengige av lagkameratene sine for støtte og hjelp, noe som fremmer tillit og kameratskap.
Å finne ut av utfordringer sammen er en flott icebreaker-aktivitet for store grupper og vil oppmuntre til samarbeid og båndbygging.
6. Kickball
Du husker kanskje dette spillet fra barndommen da du løp rundt i skolegården med klassekamerater. Kickball krever minimalt med utstyr og kan spilles på steder som en park i nærheten av kontoret eller gruppespill på en teamutflukt.
Slik spiller du:
Sett opp en diamantformet spillebane med baser og tildel spillerne posisjoner. Ett lag sparker ballen og løper mot klokken rundt basene mens det andre laget spiller på banen.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Inkludering: Alle kan delta, uavhengig av alder eller atletisk evne.
- Sportsånd: Oppmuntrer til vennskapelig konkurranse og fremmer et positivt lagmiljø.
Et klassisk utendørsspill som ikke bare er for barn! Voksne drar stor nytte av samarbeid, kommunikasjon, inkludering og vennskapelig konkurranse.
7. Trebeint løp
Trebeinsløpet er ofte en del av teambyggingsarrangementer som inkluderer feltdagsspill som utfordrer deltakerne, og er det ultimate samarbeidsspillet, der spillerne må samarbeide for å krysse målstreken.
Slik spiller du:
Del deltakerne inn i lag på to, bind innsiden av beina sammen for å danne et «trebeint»-lag og la dem løpe til målstreken. Lagene må samarbeide for å opprettholde balansen, synkronisere stegene sine og overvinne hindringer.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Samarbeid: Krever at deltakerne samarbeider tett med lagkameratene sine for å oppnå et felles mål.
- Moro og latter: Lett og underholdende aktivitet som fremmer latter, tilknytning og felles opplevelser.
Denne aktiviteten er leken og engasjerende, og hjelper team med å styrke relasjoner ved å samarbeide.
8. Tautrekking
I likhet med trebeinsløpet er tautrekking et populært lagspill som er perfekt for et utendørs teambyggingsarrangement eller store gruppespill.
Slik spiller du:
Del deltakerne inn i to lag med lik styrke, med et partall på hver side. Merk av en midtlinje på bakken og plasser et solid tau på tvers av den. La hvert lag gripe tak i den ene enden av tauet, og på signal begynne å trekke med all sin kraft for å dra motstanderlaget over midtlinjen.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Partnerskap: Krever at team jobber sammen på en samordnet måte og koordinerer innsatsen for å overvinne motstanderlaget.
- Motstandskraft: Utfordrer deltakerne både fysisk og mentalt.
Lag kan bygge sterkere relasjoner og muskler ved å delta i denne livlige og utfordrende aktiviteten!
9. Boblefotball
Boblefotball, også kjent som boblebump, er et unikt utendørsspill som kombinerer fotball med oppblåsbare bobledrakter. Det fremmer latter, samarbeid og fysisk aktivitet, noe som gjør det flott som teambyggings-spill.
Slik spiller du:
I dette spillet bruker deltakerne oppblåsbare bobledrakter som dekker overkroppen, slik at beina forblir frie. Målet er å score mål ved å sparke fotballen i motstanderlagets mål mens de bruker bobledrakter. Spillerne kan støte borti hverandre og velte motstandere mens de følger typiske fotballregler, inkludert frispark, straffer og offside.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Latter: Morsom og underholdende aktivitet som fremmer lett og gøyal moro.
- Tilpasningsevne: Deltakerne tilpasser seg unike omgivelser, som å spille fotball mens de har på seg oppblåsbare bobledrakter.
Det blir vanskelig å holde hodet kaldt mens man spiller bobblefotball, som minner lagene på å ikke ta ting for seriøst, og å holde stressnivået nede og energien oppe.
10. Stafettløp
Stafettløp er den mest allsidige teambyggingsaktiviteten for store grupper, og kan involvere ulike aktiviteter og gjennomføres overalt hvor det er utendørsplass.
Slik spiller du:
Del deltakerne inn i like lag, sett opp en stafettløype med angitte linjer og byttesoner, velg stafettaktiviteter, og la hvert lagmedlem fullføre én etappe før de gir stafettpinnen videre.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Strategi: Team utvikler strategier for å optimalisere ytelsen, for eksempel å tildele roller basert på individuelle styrker og evner.
- Tillit: Lagkamerater stoler på hverandre for å utføre rollene sine kompetent, støtte hverandre og bidra til lagets suksess.
Å delta i et stafettløp er en engasjerende aktivitet som oppmuntrer til fysisk aktivitet og skaper minneverdige teambyggings-opplevelser.
Avslappende utendørsspill, perfekt for parken eller teambyggingsarrangementer
11. Cornhole
Dette populære utendørsspillet finnes ofte på offentlige samlingssteder. Det er flott for alle aldre (ja, det betyr dere, hardtarbeidende voksne!) og ferdighetsnivåer, noe som gjør det til et utmerket alternativ for teambyggingsaktiviteter.
Slik spiller du:
Spillerne står i motsatte ender og kaster erteposer etter tur mot et cornhole-brett, og tjener poeng ved å lande poser på brettet eller gjennom hullet: 3 poeng for hullet og 1 poeng for brettet.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Kommunikasjon: Effektiv kommunikasjon er viktig for å koordinere kast og strategisk spilling
- Problemløsning: Spillerne må justere kasteteknikken sin og tilpasse seg skiftende forhold.
Cornhole er et avslappet spill som ikke krever mye planlegging, men som uansett vil ha et positivt resultat av teambonding.
12. Skattejakt
Skattejakt er et interaktivt og engasjerende spill som oppmuntrer til samarbeid og kreativitet, og er ideelt for teambyggingsarrangementer for grupper.
Slik spiller du:
Lag en liste over gjenstander eller oppgaver for en skattejakt. Del deltakerne inn i lag, som hver får en kopi av listen, sett en tidsgrense og angi et startpunkt. Lagene vil samarbeide for å finne gjenstander eller fullføre oppgaver innenfor tidsrammen.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Problemløsning: Kritisk tenkning og kreativitet er nødvendig for å løse ledetråder, tyde gåter og overvinne hindringer.
- Moro og eventyr: Spennende og eventyrlig utendørsaktivitet som oppmuntrer til utforskning, oppdagelse og glede.
Å dra på eventyr sammen er en fantastisk måte å nyte en vakker dag utendørs med teamkamerater.
13. Gigantisk Jenga
Denne versjonen er en større enn livet-versjon av det klassiske Jenga-spillet, og kan spilles utendørs når været er fint.
Slik spiller du:
Bygg et tårn med store treklosser stablet i lag med tre klosser hver. Del spillerne inn i to lag. Spillerne bytter på å fjerne én kloss om gangen fra et hvilket som helst tårnnivå, med bare én hånd.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Samarbeid: Oppmuntrer til teamarbeid og samarbeid når spillerne utvikler strategier, deler tips og støtter hverandre.
- Tillit: Spillerne må stole på hverandre for å gjøre forsiktige og bevisste trekk.
Å få frisk luft betyr ikke at du må svette. Nyt en solrik dag i parken på en takterrasse med Jenga på din neste teambyggings-utflukt.
14. Utendørs fire på rad
Et strategisk og engasjerende utendørsspill som oppmuntrer til kritisk tenkning, planlegging og vennskapelig konkurranse, noe som gjør det til et utmerket tillegg til teambyggingsarrangementer.
Slik spiller du:
Forbered et 6x7 rutenett. Del spillerne inn i to lag og gi hvert lag en farge. Målet er å være den første til å få fire fargede skiver på rad, horisontalt, vertikalt eller diagonalt, samtidig som de blokkerer motstandere.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Strategi: Spillerne må forutse motstanderens trekk for å vinne.
- Vennlig konkurranse: Gir et morsomt og konkurransepreget miljø der deltakerne kan nyte en vennskapelig rivalisering.
Dette er en stor vri på det klassiske spillet fire på rad, og fremmer strategisk tenkning, samarbeid og kommunikasjon, samtidig som det er skånsomt for kroppen.
15. Gressbowling
Gressbowling, også kjent som bowls, er et avslappende, men strategisk utendørsspill som kombinerer presisjon, strategi og sosial interaksjon. Det er et utmerket valg for teambyggingsaktiviteter.
Slik spiller du:
Sett opp et flatt, gresskledd område med en matte i den ene enden, og en liten hvit "jack" plassert i en forhåndsbestemt avstand fra dem. Del spillerne inn i lag eller la enkeltpersoner spille mot hverandre. Spillerne ruller kuglene sine mot kuglen, og sikter på å komme så nærme som mulig. Den nærmeste kuglen tjener poeng.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Fokus: Krever fokus, konsentrasjon og oppmerksomhet på detaljer ettersom spillerne prøver å rulle kulene sine presist mot jacken.
- Sosial interaksjon: Gir en avslappet og hyggelig atmosfære der deltakerne kan delta i vennlige samtaler, bygge forbindelser og nyte felles opplevelser.
Ved å spille gressbowling sammen kan team styrke relasjoner og forbedre samarbeidsevner i rolige og hyggelige omgivelser.
16. Hestesko
Selv om hestesko kan være rolig, er det et overraskende konkurransepreget spill som krever presisjon, teknikk og strategi.
Slik spiller du:
For å sette opp et hesteskospill, plasser to pæler 12 meter fra hverandre. Spillerne kaster to hestesko mot motstanderens pæl for å lande dem nær eller omringe den. Poeng tjenes basert på avstand til pælen.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Presisjon: Spillerne forbedrer kasteteknikken sin for å slippe løs og oppnå nøyaktige og konsistente kast.
- Sportsånd: Fremmer fair play, oppmuntrer spillerne til å respektere motstanderne og feire suksesser.
Hestesko er det perfekte spillet for å skape minneverdige teambyggings-opplevelser i en uformell og avslappet setting.
17. Gigantisk sjakk
Sjakk er et av verdens eldste strategispill, og tilbyr den perfekte kombinasjonen av strategisk tenkning, planlegging og konsentrasjon.
Slik spiller du:
Sett opp et gigantisk sjakkbrett på en flat utendørsoverflate med store ruter. Del spillerne inn i to lag og bytt på å flytte store sjakkbrikker. Spillerne må legge strategier og forutse motstanderens trekk, ved å følge standard sjakkregler inntil én spiller når sjakkmatt eller fastlåst stilling.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Kommunikasjon: Krever koordinering, diskusjon av potensielle trusler og muligheter, og strategisering av kampplaner med lagkamerater.
- Problemløsning: Utfordrer spillere til å analysere komplekse spillsituasjoner, identifisere mønstre og trender, og tilpasse strategien sin til skiftende forhold.
Å spille sjakk i parken er det beste fra begge verdener, ettersom det bringer en utfordrende og engasjerende oppgave til en avslappet setting.
18. Bocciaball
Et avslappet, men strategisk utendørsspill med opprinnelse i Italia krever ferdigheter og strategi, noe som gjør det til et utmerket valg for teambyggingsaktiviteter.
Slik spiller du:
Plasser to stenger for å markere grensene og en mindre målball, pallinoen, i en bestemt avstand. Spillerne kan deles inn i lag eller spille individuelt. Lagene ruller bocciaballene sine mot pallinoen, og sikter på å komme så nærme som mulig samtidig som de slår bort motstandernes baller. Poeng tildeles basert på avstand til pallinoen.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Samarbeid: Spillere samarbeider med lagkameratene sine, diskuterer taktikker, deler innsikt og støtter hverandre for å utføre strategien sin effektivt og nå lagets mål.
- Kommunikasjon: Spillerne diskuterer strategi og gir tilbakemeldinger og oppmuntring til lagkameratene underveis i spillet.
Bocciaball er en flott unnskyldning for å komme seg ut og finpusse strategiferdighetene dine sammen med lagkameratene dine.
19. Twister
Twister er et universelt klassisk spill! Det er livlig og underholdende og fremmer fysisk aktivitet, noe som gjør det til et fantastisk valg for teambyggingsaktiviteter.
Slik spiller du:
Plasser og fest Twister-matten på en flat overflate, og del spillerne inn i lag eller enkeltpersoner. Velg en spinner for å rope ut kroppsdeler og fargekombinasjoner, slik at deltakerne vrir kroppene sine for å matche de utrøpte kombinasjonene. Spillet fortsetter til en spiller eller et lag faller.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Fysisk aktivitet: Oppmuntrer til fysisk aktivitet og bevegelse.
- Tilgjengelighet: Fremmer inkludering og skaper en følelse av tilhørighet blant spillerne.
Twister hjelper med å strekke ut stive muskler etter å ha sittet hele dagen, og er en morsom gruppeaktivitet uansett ferdighetsnivå.
20. Bilder i parken
Ta med hele gjengen til parken for å teste sine kunstneriske ferdigheter og kose seg med å bli kreativ med dette klassiske tegnespillet.
Slik spiller du:
Del spillerne inn i like store lag med en utpekt tegner. Lag en liste med ord å tegne. Lagene bytter på å velge et ord, og tegneren deres tegner det innen en tidsfrist. Lagmedlemmene gjetter ordet basert på tegningen. Laget tjener poeng hvis de tenker riktig før tiden renner ut.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Fantasifull: Oppmuntrer spillerne til å bruke fantasien når de tolker konsepter gjennom tegninger.
- Inkludering: Utendørs Pictionary er et spill der alle kan delta, uavhengig av kunstneriske evner eller bakgrunn.
Pictionary er en flott teambyggingsaktivitet på arbeidsplassen, siden den kan spilles hvor som helst og oppmuntrer til kreativ utfoldelse.
21. Limbo
Limbo er flott for en piknikdag eller et raskt teambyggings-spill, og kan spilles praktisk talt hvor som helst.
Slik spiller du:
Spillerne bytter på å gå limbo under stangen uten å berøre den eller falle over. Etter hver runde senkes limbostangen litt for å øke vanskelighetsgraden. Spillere blir eliminert hvis de berører stangen, faller over eller ikke klarer å komme seg gjennom limbostangen uten å bryte formen.
Hvorfor dette spillet er flott for teambygging:
- Fleksibilitet og koordinasjon: Deltakerne må demonstrere fleksibilitet, balanse og koordinasjon samtidig som de opprettholder balanse og ro.
- Tilpasningsevne: Tilpasser seg spillere med ulike ferdighetsnivåer og fysiske evner.
Alt du trenger er en stang og hele teamet ditt, noe som gjør denne aktiviteten med lite materiale til en rask og enkel måte å knytte bånd med teamet ditt på.
Gjør utendørsspill til en del av ditt neste teambyggingsarrangement
Teambyggings-utflukter utenfor arbeidsplassen er viktige for å oppnå balanse mellom arbeid og fritid, ettersom de tilbyr en forfriskende forandring i miljøet, slik at teammedlemmene kan koble av fra sine daglige rutiner. Utflukter som inkluderer utendørsaktiviteter fremmer fysisk aktivitet og mental velvære, og bidrar til en sunnere balanse mellom arbeid og fritid.
Hos Surf Office spesialiserer vi oss på å organisere utflukter som møter teamets spesifikke behov, og håndterer all logistikk sømløst. Med vår ekspertise kan vi hjelpe deg med å planlegge en teambyggings-utflukt som fokuserer på utendørsaktiviteter, slik at teamene kan fornye batteriene samtidig som de bygger sterkere forbindelser midt i naturens skjønnhet.
