Der Mai ist der "Mental Health Awareness Month". Es handelt sich dabei um eine wichtige Initiative, bei der man sich jedes Jahr durch Medienbeiträge, verschiedene Aktivitäten und andere Dinge mit Themen bezüglich der psychischen Gesundheit befasst.
Ihre psychische Gesundheit und die Ihrer Mitarbeiter kann einen enormen Einfluss auf Ihr Unternehmen haben. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation gehen jedes Jahr schätzungsweise 12 Milliarden Arbeitstage durch Depressionen und Angstzustände verloren, was zu Produktivitätsverlusten von 1 Billion Dollar pro Jahr führt. Unternehmen, die sich um das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter kümmern, haben eher loyalere, engagiertere und produktivere Teammitglieder.
Die Arbeit hat definitiv Auswirkungen auf die psychische Gesundheit Ihrer Teammitglieder. Gute Führungskräfte tun alles, um sicherzustellen, dass die Auswirkungen möglichst alle positiv sind. Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern, wie wichtig sie Ihnen sind - und unterstützen Sie ihre allgemeine Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden - mit einer (oder mehreren) dieser spannenden Ideen.
23 Aktivitäten für den Mental Health Awareness Month
1. Bieten Sie einen Workshop zur Stressreduzierung an
Es gibt verschiedene Formen von Stress, aber alle tragen zu chronischen körperlichen und emotionalen Krankheiten bei. Es ist entscheidend, dass die Leute die richtigen Skills besitzen, um mit Stress umzugehen, wobei Sie ihnen helfen können, indem Sie Workshops organisieren. Lassen Sie doch Ihre Personalabteilung Aktivitäten oder Kurse zur Stressreduktion organisieren. Wahrscheinlich kann fast jeder in Ihrem Team davon profitieren, neue Dinge zum Umgang mit Stress und über die psychische Gesundheit im Allgemeinen zu lernen. Suchen Sie nach Experten in Ihrer Nähe und schauen Sie, wer Präsenz-Kurse anbieten kann. Für die Teammitglieder, die von zuhause aus arbeiten, können Sie zusätzlich virtuelle Workshops einrichten. Dies macht es einfacher, alle in Ihrem Unternehmen miteinzubeziehen, egal wo sie sich befinden. Solche Workshops können im Übrigen ein einzigartiger Mitarbeitervorteil sein, den Ihre Personalabteilung Ihren Mitarbeitern anbietet.
2. Richten Sie einen Pinnwand-Bereich ein
Teilen Sie die vielen Informationen zum Thema psychische Gesundheit auf einer interaktiven Pinnwand. Hängen Sie an einem zentralen Ort Ressourcen wie Broschüren, Telefonnummern usw. auf, auf die jeder zugreifen kann. Werden Sie kreativ und hängen Sie inspirierende Zitate, Zeichnungen und andere farbenfrohe Dinge auf, die die Aufmerksamkeit der Leute anregen. Sie können auch abwechselnde Fragen aufhängen, die die Leute dazu einladen, eine Antwort abzugeben, wie z. B. "Wie baust du am liebsten Stress ab?", und leere Blätter Papier bereitstellen, auf die die Leute ihre Antworten aufschreiben können. Der Bereich wird schnell zu einem beliebten Gesprächstreffpunkt werden, an dem jeder etwas Neues lernen kann! Verfolgen Sie unseren Blog für weitere coole Pinnwand-Ideen.
3. Richten Sie eine Mini-Bibliothek ein
Es gibt eine Fülle von Büchern und anderen Ressourcen, die Ihre Teammitglieder auf dem Weg zu einer besseren psychischen Gesundheit begleiten können, indem sie ihnen Informationen und Unterstützung bieten. Richten Sie in einem kleinen Bereich eine Leseecke oder eine kleine kostenlose Bibliothek ein, zu der die Leute Bücher beitragen können, die sie haben, und sich auch selber Bücher mitnehmen können, die sie interessieren. Legen Sie los, indem Sie selber ein paar Bücher auswählen und zur Verfügung stellen. Wir können einige Bücher empfehlen, wie z. B. "Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle" von Emily Nagoski oder "I Thought It Was Just Me (But It Isn't)" von Brene Brown oder "Nobody's Normal: How Culture Created The Stigma Of Mental Illness" von Roy Richard Grinker. Ermutigen Sie alle für die Idee, indem Sie ihnen klar machen, dass das Ausleihen der Bücher völlig freiwillig und anonym ist.
4. Führen Sie Gruppen-Fitnesskurse durch
Es ist bekannt, dass körperliche Betätigung bei geistiger Belastung hilft. Sie werden wahrscheinlich immer irgendeinen Kurs finden, der allen Ihren Teammitgliedern Spaß macht, egal, welche Art von Aktivität Sie durchführen möchten. Vielleicht machen zum Beispiel alle gerne Yoga, was eine großartige Wahl ist, da es dabei nicht auf das Können der Teilnehmer ankommt. Vielleicht mögen Ihre Teammitglieder ja auch Karate, Bogenschießen oder Bändertanz. Werden Sie kreativ und scheuen Sie sich nicht davor, unkonventionell zu denken– das Wichtigste ist, alle in Bewegung zu bringen. Wenn Sie dabei ein wenig lustigen Spaß einbauen können, ist das nur ein Add-on!
5. Richten Sie einen Wellness-Zirkel ein
Sie haben bestimmt schon einmal etwas von Zirkeltraining gehört, wo die Teilnehmer an verschiedenen Sitzungen teilnehmen, um ihre Fitness zu verbessern. Planen Sie ein ähnliches Tagesprogramm ein, bei dem es mehrere Stationen gibt, an denen die Teilnehmer etwas für ihre allgemeine Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden tun können. Beginnen Sie zum Beispiel mit einem leichten Frühstück und einer Station, an der sie ihren eigenen Smoothie zubereiten können. Die nächste Station könnte z. B. eine ruhige Meditationssitzung sein, bei der man in einem abgedunkelten Raum sitzt und entspannende Musik hört, während es sich bei der darauffolgenden Station um eine Trinkstation mit Wasser und verschiedenen Aromen handeln könnte. Und bei der nächsten Station gibt es dann beispielsweise eine Vorführung, wie man sich richtig dehnen kann. Sie haben das Prinzip verstanden! Mit mehreren Stationen wird den Teilnehmern nicht langweilig und sie können neue Dinge ausprobieren. Die Umsetzung dieser Idee erfordert etwas Zeit und Vorbereitung, weshalb Sie vielleicht ein Komitee bilden sollten, das den Tag organisiert.
6. Richten Sie einen "Escape-Room" ein
Wenn Sie unseren Blog verfolgen, wissen Sie, dass wir Escape-Rooms als großartige Teambuilding-Aktivität und Möglichkeit, aus dem Büro herauszukommen, empfehlen. Hier sprechen wir allerdings von einer anderen Art von Escape-Room. Anstatt dass sie versuchen, herauszukommen, werden die Leute diesen Escape-Room nie wieder verlassen wollen! Suchen Sie sich einen ruhigen Ort und verwandeln Sie ihn in einen gemütlichen Pausenraum. Gedimmtes Licht, entspannende Klänge, eine Aromatherapie und bequeme Sitzgelegenheiten mit weichen Kissen werden den Teilnehmern sicher ein paar Momente der Ruhe und Entspannung bescheren. Tun Sie noch eine Decke und einen Mini-Kühlschrank dazu, und schon haben Sie eine kleine Oase in Ihren Bürowänden geschaffen. Wenn Sie wirklich für eine starke Nutzung des Raumes sorgen möchten, dann machen Sie es den Leuten möglich, den Raum jeweils für eine halbe Stunde reservieren zu können. Dies wird an stressigen Tagen für jeden eine gute Möglichkeit sein, eine Pause einzulegen – wir wetten, dass Sie schnell feststellen werden, dass der Raum komplett ausgebucht ist!
7. Spendieren Sie ein gesundes Frühstück
Wenn es Ihnen möglich ist, einen Mental Health-Spezialisten für einen kurzen Vortrag einzuladen, dann veranstalten Sie zu diesem Anlass ganz einfach ein Frühstück. Recherchieren Sie in Ihrer Gegend und schauen Sie, welche Fachleute bereit dazu sind, bei Ihnen vorbeizukommen und Ihren Teammitgliedern einige Tipps zu geben. Kombinieren Sie den Vortrag mit einem leichten Frühstück mit z. B. Joghurtparfaits oder Obst und einer köstlichen Kaffee- und Tee-Auswahl. Es ist eine nette Belohnung für Ihre Teammitglieder und bietet ihnen einen Anreiz, um zu kommen und sich anzuhören, was Ihr Redner zu sagen hat.
8. Planen Sie mittags Dehnübungen ein
Informieren Sie Ihre Präsenz-Teammitglieder darüber, dass an jedem Tag zu einer bestimmten Zeit alle ihre Aktivitäten unterbrechen und die Gelegenheit nutzen sollten, sich zu strecken und ein wenig zu bewegen. Sich zu strecken ist sehr wichtig für die körperliche Gesundheit, kann aber auch helfen, die Atmung zu regulieren und die Durchblutung zu steigern, wodurch der Stresspegel gesenkt wird. Viele Menschen werden gegen 15 Uhr müde, daher ist dies ein guter Zeitpunkt, um Ihre regulären Besprechungen und andere Arbeiten zu unterbrechen, aufzustehen und eine Verschnaufpause einzulegen. Informieren Sie Ihr gesamtes Team darüber, dass dies eine neue Büroroutine ist, auf die sich alle einstellen sollten.
9. Lassen Sie die Führungskräfte ihre Gedanken zum Thema Mental Health teilen
Ihre Teammitglieder werden das Thema psychische Gesundheit wahrscheinlich nicht allzu ernst nehmen, solange sie nicht sehen, dass es auch für Ihr Management ein wichtiges Thema ist. Bringen Sie bevor Sie eine Gesundheits- und Wellness-Veranstaltung starten oder zu Beginn des Monats Mai, dem Mental Health Awareness Month, alle zusammen und lassen Sie ein Mitglied Ihrer Führungsebene erklären, warum den Führungsmitgliedern das Thema psychische Gesundheit wichtig ist und welche Investitionen im Unternehmen geplant sind, um der psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen. Wenn sich die Unternehmensleitung für das Thema interessiert, ist dies eine optimale Voraussetzung, um ein Bewusstsein für die psychische Gesundheit im Unternehmen von oben herab zu fördern. Auch die Führungskräfte der mittleren Ebene werden sich so eher die Zeit nehmen, an Mental Health-Aktivitäten teilzunehmen. Weitere Ideen zur Schaffung eines positiven Arbeitsumfelds finden Sie in unserem Blog.
10. Führen Sie eine Outdoor-Aktivität durch
Frische Luft ist gut für Körper, Geist und Seele. Menschen, die Zeit im Freien verbringen, leiden weniger unter Stress, Angstzuständen und Depressionen. Fördern Sie entsprechende Routinen (auch, wenn sie nur vorübergehend sind), indem Sie eine Outdoor-Aktivität für Ihr Team organisieren. Dabei könnte es sich um ein Badminton-Turnier, eine schnelle Partie Basketball oder ein Yoga-Kurs im Freien handeln. Sie könnten auch eine Field Day-ähnliche Sportveranstaltung organisieren, bei der sie mehrere Outdoor-Spiele und -Aktivitäten durchführen. Auch ein lustiger Hula-Hoop-Wettbewerb kann für viel Gelächter und eine kleine Pause während des Arbeitstages sorgen. Alles, was Sie tun, um die Leute zu ermutigen, herauszugehen und etwas frische Luft zu genießen, ist hier gut. Schauen Sie sich unseren Artikel mit Teambuilding-Workouts an, um noch mehr Ideen für sportliche Aktivitäten zu erhalten.
11. Vorsorge-Ressourcen bereitstellen
Für Menschen, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, ist es oft sehr schwierig, herauszufinden, welche Ressourcen ihnen als Hilfe zur Verfügung stehen. Verteilen Sie am Anfang des Mental Health Awareness Month unterstützende Ressourcen, wie z. B. Test-Optionen für Depressionen. Vor allem Vorsorgeressourcen sind hilfreich, da viele Menschen nicht erkennen, dass sie ein Problem haben.
12. Veranstalten Sie eine Mal-Party
Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, kreativ zu werden und emotionalen Stress durch Kunst abzubauen. Sie könnten einen Ausflug zu einem "Paint and Sip"-Studio organisieren, das Partys veranstaltet, oder Sie könnten jemanden in Ihr Büro einladen. Einige Büros haben sogar einen speziellen Raum mit Leinwänden und Maler-Ausstattung, in dem die Leute malen können, wie ihnen lustig ist. Erwähnenswert ist noch, dass Sie wahrscheinlich eine höhere Beteiligung erzielen werden, wenn Sie alles während der Arbeitszeit einplanen, anstatt dem Terminkalender der Leute, der möglicherweise eh schon überfüllt ist, noch etwas hinzuzufügen.
13. Organisieren Sie eine Dankbarkeits-Challenge
Untersuchungen haben gezeigt, dass dankbar sein wichtig ist, um den eigenen Optimismus und die eigene allgemeine Stimmung zu verbessern. Menschen, die immer Dankbarkeit empfinden, sind insgesamt tendenziell glücklicher. Sie können entsprechende Gewohnheiten fördern, z. B. indem Sie Ihre Mitarbeiter dazu ermutigen, Dinge, für die sie dankbar sind, auf eine echte oder virtuelle Pinnwand zu schreiben. Dies ist auch eine tolle Möglichkeit für sie, sich mit Leuten aus anderen Abteilungen zu verbinden. Für Ihre Online-Teammitglieder könnten Sie eine Google Drive-Datei einrichten, zu der sie Notizen, Fotos oder andere Dinge hinzufügen können, mit denen sie ihre Dankbarkeit zum Ausdruck bringen. Es ist gut, wenn es anonym bleibt, und die Teilnahme sollte freiwillig sein – so werden die Leute, die sich entscheiden, mitzumachen, es wirklich gerne machen! Hier finden Sie einige weitere Dankbarkeitsübungen für den Arbeitsplatz. Sie können auch ein Mitarbeiter-Shout-Out-Programm starten, damit Ihre Mitarbeiter ihre Dankbarkeit untereinander zum Ausdruck bringen können.
14. Richten Sie einen Wellness-Geschenke-Austausch ein
Jeder freut sich, wenn er ein Geschenk bekommt! Stellen Sie einen Tisch zum Geschenketauschen auf, für den jeder einen Gegenstand mitbringen, und sich dann einen anderen aussuchen und mitnehmen kann. Die einzige Vorgabe ist, dass die Geschenke etwas mit Gesundheit und Wellness zu tun haben sollten. Achten Sie darauf, dass alles unter einem bestimmten Geldbetrag bleibt, sodass es den Leuten nicht schwer fällt, etwas zu kaufen, und dass es andererseits etwas ist, mit dem die Empfänger auch etwas anfangen können. Tolle Geschenkideen sind z. B. Stressbälle, besondere Tees, Bücher, Kerzen, ein Spa-Geschenkset, Hausschuhe, etc. Es gibt so viele Dinge, die man sich einfallen lassen kann! Wenn Sie besonders großzügig sein möchten, können Sie als nette Geste gegenüber Ihren Teammitgliedern die Geschenke aus der Unternehmenskasse bezahlen, wodurch Sie ihnen zeigen, dass Ihnen ihre allgemeine Gesundheit wichtig ist. Die Idee könnte ein wirklich toller Auftakt für Ihr nächstes Teambuilding-Retreat oder Wellness-Event werden.
15. Richten Sie eine Malstation für Erwachsene ein
Malbücher für Erwachsene sind in den letzten Jahren immer mehr in Mode gekommen, und das aus gutem Grund. Denn Malen ist eine beruhigende Aktivität, bei der man nicht viel nachdenken muss, und die den Kopf frei macht. Richten Sie in Ihrem Büro einen Bereich mit bequemen Stühlen um einen Tisch herum, vielen Malbüchern oder Blättern zum malen sowie hochwertigen Markern und Buntstiften ein. Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen und ein paar ruhige Momente mit Ihren Kollegen zu genießen, wenn ihnen einmal wieder alles zu viel wird.
16. Richten Sie Bastelstationen ein
Kreative Aktivitäten sind eine großartige Möglichkeit, für etwas Ablenkung zu sorgen und den Teamzusammenhalt zu stärken. Besorgen Sie sich ein paar Bastelutensilien für eine unterhaltsame und lockere Aktivität, die die geistige Gesundheit fördert. Denken Sie darüber nach, verschiedene DIY-Aktivitäten wie Vogelhäuschen-Bauen oder Sticken anzubieten. Es gibt viele Dinge, die Ihrer Gruppe Spaß machen und Gespräche und Entspannung fördern können, von Seifenherstellung bis Töpfern.
17. Bieten Sie Massagen am Arbeitsplatz an
Eine der beliebtesten Ideen, um Mitarbeitern Wertschätzung entgegenzubringen, kann auch während des Mental Health Awareness Month viel bewirken. Lassen Sie einen professionellen Massagetherapeuten in Ihr Büro kommen und Ihren Teammitgliedern seine Dienste anbieten, ohne dass sie etwas dafür bezahlen müssen. Bonuspunkte bekommen Sie, wenn Sie es schaffen, einen separaten Raum einzurichten, in dem die Leute in Ruhe die Massage genießen können, wobei auch Stuhlmassagen gut funktionieren können! Die meisten professionellen Massagetherapeuten haben dafür einen speziellen Stuhl und können auch ihre eigene Ausrüstung mitbringen. Obwohl diese Variante etwas teurer sein kann, ist sie bei Mitarbeitern normalerweise sehr gefragt. Weitere einzigartige Ideen für nicht-monetäre Anreize für Mitarbeiter finden Sie in unserem vorherigen Beitrag!
18. In einem öffentlichen Garten sauber machen
Eine weitere Aktivität im Freien! Denn wie bereits erwähnt, tun frische Luft und Sonnenschein jedem gut. Sorgen Sie für noch bessere Stimmung, indem Sie etwas Gutes für die Allgemeinheit tun. In vielen Städten gibt es öffentliche Gärten oder Parks, in denen mal wieder gründlich sauber gemacht werden müsste. Beim Saubermachen mitzuhelfen und damit zu etwas Größerem beizutragen wird allen mit Sicherheit ein Erfolgserlebnis bescheren und dazu beitragen, dass sie sich stärker mit der Community verbunden fühlen, in der sie leben und arbeiten. Erkundigen Sie sich bei öffentlichen Stellen in Ihrer Stadt, und schauen Sie, welches Team-Event Sie organisieren können.
19. Vergeben Sie Wellness-Geschenke
Sie müssen kein riesiges Budget haben, um sinnvolle Dinge mit Bezug zu Gesundheit und Wellness zu verschenken. Als anfassbarer Beweis dafür, wie wichtig dieses Thema Ihrem Unternehmen ist, könnten Sie allen Ihren Mitarbeitern ein passendes Werbegeschenk überreichen. Dabei kann es sich um etwas handeln, das mit Wellness zu tun hat, wie eine Yogamatte oder eine Wasserflasche mit Ihrem Firmenlogo, oder um etwas mit Bezug zum Thema psychische Gesundheit, wie ein Abonnement für eine Meditations-App. Sie können auch nach sehr gut bewerteten Selbsthilfebüchern Ausschau halten, und für jeden ein Exemplar davon besorgen, oder Sie suchen ein Achtsamkeitsmagazin heraus, und verschenken Abonnements dafür. Wenn Sie über ein großes Budget verfügen, dann könnten Sie auch ein größeres Werbegeschenk besorgen, das Sie an einen Gewinner verlosen. Beispiele für einen großen Preis wären ein ganzes Spa-Wochenende, eine einjährige Mitgliedschaft in einem Yogastudio oder ein teurer ergonomischer Bürostuhl. Solche Werbegeschenke eignen sich sowohl gut als unterhaltsamer Auftakt für Team-Wellness-Events als auch als netter Abschluss für Veranstaltungen wie Firmen-Retreats.
20. Richten Sie Wohlfühl-Montage ein
Befreien Sie sich von der Montagsmüdigkeit, indem Sie eine andere Stimmung vorgeben und schon zum Wochenbeginn die Moral anheben. Wählen Sie für jeden Montagmorgen ein anderes Thema und senden Sie an alle Tipps oder Videos dazu. Sie können auch alle möglichen anderen Ressourcen miteinbeziehen, die bei dem Thema hilfreich sein können. Es gibt viele Themen, die für Ihre Teammitglieder hilfreich sein können, sei es das Thema Energiebooster, positive Selbstgespräche führen oder Selbstvertrauen aufbauen. Das gute an der Idee ist, dass jeder dabei mitmachen kann, egal wo er sich befindet. Denn Sie können die Ressourcen online versenden, sodass sie sich jeder ansehen kann, egal, ob er in Ihrem Büro anwesend ist oder von woanders aus arbeitet.
21. Ermutigen Sie zu spontanen freundlichen Gesten
Untersuchungen haben gezeigt, dass es gut für unsere geistige Gesundheit ist, wenn wir nett zu anderen Menschen sind. Fördern Sie freundliches Verhalten in Ihrem Team, indem Sie kleine Wettbewerbe daraus machen oder den Leuten Tagebücher geben, in denen sie ihre freundlichen Gesten aufschreiben können. Das Tolle daran ist, dass freundliche Gesten meistens einen Dominoeffekt auslösen, sodass die Leute die Gesten auch wieder zurück geben werden. Bevor Sie es überhaupt realisieren wird Ihr Unternehmen voll von Leuten sein, die immer darum bemüht sind, nett miteinander umzugehen!
22. Obligatorische Self-Care-Mittagspausen
Wussten Sie, dass die meisten Menschen sich nicht einmal eine Stunde für ihre Mittagspause nehmen? Viele Leute essen am Ende einfach an ihrem Arbeitsplatz, ohne dass sie sich von ihren Arbeitsaufgaben entfernen. Dies kann bei Mitarbeitern zu Burnout führen und ist keine gesunde Angewohnheit. Sagen Sie im Mai allen, dass die Mittagspause eine Stunde lang dauern sollte bzw. machen Sie es zur Pflicht, um neue Gewohnheiten zu fördern. Die Leute können sich entscheiden, ob sie mit anderen zum Mittagessen ausgehen möchten, um sich zu unterhalten, ob sie einen Spaziergang machen oder ob sie in einem Park ein Buch lesen möchten. Wichtig ist, dass sie von ihrem Schreibtisch weggehen und sich gedanklich von ihren Arbeitsaufgaben lösen. Hier sei allerdings erwähnt, dass dies ohne Vorbilder nur schwer funktionieren wird. Niemand wird eine volle Stunde Mittagspause machen, wenn der eigene Chef und die anderen Führungskräfte einfach in ihrem Büro weiterarbeiten. Wenn Sie möchten, dass möglichst viele Leute mitmachen, sollten Sie zuerst Ihr gesamtes Führungsteam für die Initiative überzeugen.
23. Self-Care-Freitag
Wenn Sie es in Ihrem Unternehmen mit der psychischen Gesundheit wirklich ernst meinen und dies ihren Mitarbeitern auch beweisen möchten, dann Sie können freitags früher Feierabend machen. Sagen Sie allen, dass Sie das Büro um 13 oder 14 Uhr schließen, damit sie die Zeit mit etwas verbringen können, das ihnen gut tut oder ihnen Freude bereitet. Wir wissen, dass dies viel verlangt ist, aber vertrauen Sie uns, Ihren Mitarbeitern wird es viel bedeuten. Und denken Sie daran: Es funktioniert nur, wenn das Management sich an die Spielregeln hält und die Teammitglieder nicht anruft und ihnen keine E-Mails schickt. Kündigen Sie Ihren Mitarbeitern an, dass Sie ihnen anlässlich des Mental Health Awareness Month einen freien Nachmittag gewähren, damit sie etwas Gutes für ihre psychische Gesundheit tun können – egal, ob das nun bedeutet, dass sie den Nachmittag über ein Schläfchen halten oder ob sie bei Therapeuten anrufen, um einen Termin zu vereinbaren. Wenn Sie alle noch etwas mehr in die Sache einbinden möchten, dann können Sie sie am Montagmorgen ein paar Minuten lang erzählen lassen, wie ihnen die freie Zeit geholfen hat, und was sie sich diesbezüglich für die Zukunft erhoffen.
Beziehen Sie Gesundheit und Wellness in Ihre Teambuilding-Bemühungen mit ein
Die Arbeitnehmer legen heute immer mehr Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden und suchen nach Unternehmen, die die Gesundheit von Körper, Geist und Seele unterstützen. Es reicht nicht aus, zu sagen, dass Ihnen die psychische Gesundheit der Leute am Herzen liegt; Sie müssen es auch durch Taten beweisen.
Ein intensives Teambuilding-Event, bei dem Sie alle Ihre Mitarbeiter oder bestimmte Abteilungen oder Teams zusammenbringen, kann die perfekte Gelegenheit sein, einige neue Wellness-Initiativen einzuführen. Zu effektiven Teambuilding-Veranstaltungen gehören Schulungen, Zeit zum geselligen Beisammensein und andere Dinge, die mit der Mission und den Werten Ihres Unternehmens in Zusammenhang stehen (beispielsweise Freiwilligenveranstaltungen für einen guten Zweck, den Sie als Unternehmen unterstützen). Um für die psychische Gesundheit zu sensibilisieren, gibt es mehrere Strategien, die Sie in Teamveranstaltungen integrieren können, wie z. B. spezielle Kurse, das Verteilen von Werbegeschenken oder die Durchführung von Workshops. Sie können sogar Ressourcen teilen und die neuesten Initiativen im Wellness-Bereich präsentieren.
Kurz gesagt: Teamaktivitäten zur Sensibilisierung für die psychische Gesundheit einzubplanen ist eine großartige Methode, Ihre Versprechen in Bezug auf allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden in die Tat umzusetzen. Wenn Sie nicht genau wissen, wie Sie alles in eine ein- oder zweitägige Veranstaltung integrieren können, dann wenden Sie sich an Surf Office. Wir können eine tolle Veranstaltung planen, bei der Ihre Werte zum Ausdruck kommen und bei der Ihre Mitarbeiter gleichzeitig die richtigen Werkzeuge an die Hand bekommen, um erfolgreich zu sein - und psychisch gesund zu bleiben!
