I dagens blogginnlegg tar vi en titt på alt som har med velvære å gjøre, og forklarer nøyaktig hvorfor det å vurdere velværeprogrammer for ansatte er nøkkelen til et lykkelig og produktivt team!
I denne bloggen skal vi se på idéer for følgende kategorier:
- Programmer for ansattes psykiske helse og stressmestring
- Ansattes fysiske helse og treningsprogrammer
- Programmer for sosialt engasjement og samfunnsengasjement
- Ansattes økonomiske velværeprogrammer
Så hvorfor er ansattes velvære så viktig?
Når en leder virkelig er opptatt av teamets velvære, er det revolusjonerende. Tenk på det – når folk føler seg bra, både fysisk og mentalt, tar de med seg alt de har på jobb. De er mer gira til å takle oppgaver, mindre sannsynlig å melde seg syke, og de fungerer bedre sammen med teamet. Kan du forestille deg hvor mye medarbeiderbevaring de har?!
I tillegg sender det et budskap om at selskapet bryr seg, noe som gjør det til en magnet for topptalenter og holder alle om bord fornøyde og engasjerte. Det er virkelig en vinn-vinn-situasjon!
Hvorfor bør du vurdere velværeprogrammer for ansatte?
Velværeprogrammer for ansatte er et fantastisk verktøy for å forbedre den generelle velværen til ansatte på arbeidsplassen. Selv om de ofte er utformet for grupper, er det fine med disse programmene hvordan de fokuserer på individuelle behov. Det er som å rekke ut en støttende hånd til teammedlemmene dine, og ta tak i stressfaktorene de møter utenfor jobb. Fra å finne den unnvikende harmonien mellom arbeid og fritid til å takle økonomiske bekymringer (og ærlig talt, hvem sliter ikke med dem?), viser disse programmene at du er på deres hjørne, klar til å hjelpe.
Derfor skal vi i dag ta en titt på 35 av de beste idéene for ansattes velvære som kan implementeres alene eller som en del av et større velværeprogram.
La oss sette i gang!
Psykisk helse og stressmestring
Psykisk helse er enormt. Det er som den stille ryggraden i teamets moral. Når folk er stresset eller sliter i stillhet, lider arbeidet deres, og det gjør også teamstemningen. Å tilby støtte gjennom ting som meditasjonsøkter eller rådgivning kan gjøre en enorm forskjell. Det er som å gi teamet et sikkerhetsnett, slik at de vet at det er greit å ikke ha det bra, og at hjelpen er der når de trenger den.
1. Mindfulness og meditasjonsøkter
Hvor kult hadde det ikke vært med regelmessige avslapningstimer rett på jobb? Se for deg dette: en dedikert tid der mas og stress på kontoret forsvinner, erstattet av en rolig og fredfull atmosfære hvor du kan delta i mindfulness eller meditasjonsøvelser. Disse øktene er ikke bare en pause for sinnet, men en vitenskapelig bevist metode for å redusere stress, forbedre konsentrasjonen og forbedre den generelle mentale helsen.
Topptips: Planlegg disse øktene i vanlige pauser, slik at alle har mulighet til å delta uten å gå glipp av jobb. Det er en fantastisk måte å sørge for at en mental pause blir like normalisert som å ta en kaffe.
2. Dager for psykisk helse
Alle trenger en pause nå og da, ikke sant? Dager for psykisk helse anerkjenner dette behovet, og tilbyr ansatte muligheten til å ta en fridag spesielt for psykisk helse, uten å måtte bruke sin vanlige sykefravær eller ferie. Dette gjør at alle kan erkjenne at psykisk helse er like viktig som fysisk helse.
Topptips: Kommuniser tydelig om dagene for psykisk helse, og sørg for at alle vet at de er tilgjengelige og oppfordres til å bruke dem uten stigma. Denne åpenheten vil fremme en kultur av forståelse og støtte på arbeidsplassen.
3. Workshops om stressmestring
Stress skjer, men hva om vi ble bedre til å håndtere det? Å tilby workshops om stresshåndtering kan være vårt hemmelige våpen mot utbrenthet på arbeidsplassen. Disse workshopene kan dekke en rekke teknikker, fra pusteøvelser og tidsstyringsferdigheter til å sette sunne grenser mellom jobb og fritid.
Topptips: Hent inn eksperter fra ulike felt innen stressmestring for å holde workshopene engasjerende og tilby en rekke teknikker. Dette mangfoldet sikrer at alle ansatte kan finne strategier som fungerer best for dem.
4. Rådgivningstjenester
Noen ganger kan det å prate med en profesjonell utgjøre hele forskjellen. Å tilby tilgang til konfidensielle rådgivningstjenester gir ansatte et trygt rom for å diskutere eventuelle utfordringer de står overfor, enten det er arbeidsrelaterte eller personlige.
Topptips: Sørg for å samarbeide med fagfolk som spesialiserer seg på arbeidsplassproblemer, for å sikre relevans og effektivitet. Dette samarbeidet kan være en hjørnestein i organisasjonens støttesystem for mental helse.
5. Stille soner
Tenk deg å ha spesielle steder rundt på kontoret hvor støy og distraksjoner erstattes med fred og ro. Disse stille sonene er perfekte når du trenger å unnslippe stresset, meditere eller bare ha et øyeblikks stillhet.
Topptips: Utstyr disse sonene med komfortable sitteplasser, planter og kanskje noen apparater med omgivende lyd for å forbedre avslapningsopplevelsen. Prøv å skape et fristed på arbeidsplassen hvor ansatte kan lade opp.
6. Fleksibel arbeidstid
Livet handler ikke bare om jobb, ikke sant? Fleksibel arbeidstid er banebrytende for ansatte som prøver å balansere jobb med personlige forpliktelser, enten det er familie, utdanning eller hobbyer.
Topptips: Bruk et enkelt system for å spore arbeidstimer eller resultater for å opprettholde produktiviteten uten detaljstyring. Denne tilnærmingen respekterer de ansattes autonomi samtidig som den sikrer at forretningsbehovene blir møtt.
7. Alternativer for fjernarbeid
Muligheten til å jobbe hjemmefra – eller et annet sted enn kontoret – kan være en betydelig stressavlastning for mange. Det reduserer reisetiden, gir mulighet for et personlig arbeidsmiljø og kan hjelpe ansatte med å håndtere balansen mellom arbeid og fritid mer effektivt.
Topptips: Gi retningslinjer og tips for effektivt fjernarbeid for å hjelpe teamet ditt med å holde seg produktive og tilkoblet, og sørg for at alle føler seg som en del av teamet, uansett hvor de jobber fra.
8. Kjæledyrvennlig kontor
Kjæledyr på jobb? Ja, det er en greie, og det er fantastisk. Å la ansatte ta med kjæledyrene sine på jobb kan øke moralen, redusere stress og til og med øke produktiviteten.
Topptips: Sett noen grunnregler for kjæledyrs oppførsel og rom for å sikre en god balanse mellom kjæledyrelskere og de som kanskje ikke er like entusiastiske. Prøv å gjøre kontoret til et innbydende sted for alle, enten de er tobeinte eller firebeinte.
9. Bokklubber
Dykk ned i bøker som inspirerer til personlig vekst, velvære og faglig utvikling med en bedriftsbokklubb. Det er en mulighet til å dele innsikt, lære nye perspektiver og knytte bånd med kollegaer gjennom mer enn bare arbeidsprosjekter.
Topptips: Roter på hvem som velger boken hver måned for å holde utvalget variert og engasjerende for alle deltakerne. Denne inkluderingen kan gjøre bokklubben til et levende fellesskap på arbeidsplassen din.
10. Digitale avvenningsutfordringer
I vår hypertilkoblede verden kan det være utrolig forfriskende å ta en pause fra skjermer og digitale varsler. Å organisere digitale avvenningsutfordringer oppmuntrer ansatte til bevisst å koble fra elektroniske enheter i en viss periode, noe som fremmer mental velvære og mindfulness.
Topptips: Oppfordre deltakerne til å dele sine erfaringer og tips for å koble fra, og gjøre det om til en støttende fellesskapsinnsats. Dere bør virkelig sikte mot et miljø der alle kan lære av hverandres reise mot et sunnere forhold til teknologi.
Fysisk helse og treningsprogrammer
Fysisk helse er som grunnfjellet for ansattes velvære. Når teamet ditt er i form, er det mindre sannsynlig at de melder seg syke og mer sannsynlig at de er på topp. Det handler ikke bare om å unngå influensa; det handler om energinivå, humør og generell produktivitet. I tillegg kan treningsaktiviteter være supermorsomme og en fin måte for teamet å knytte bånd på. Tenk på det: litt vennskapelig konkurranse i en skrittutfordring kan virkelig live opp lokalet!
1. Treningstimer på stedet
Hva med å krydre kontorlivet med noen treningstimer som yoga, pilates, zumba eller sirkeltrening rett på jobb? Det er en fantastisk måte å riste av seg stress og lade opp uten å måtte forlate bygningen. I tillegg viser det at vi handler om å balansere jobb og fritid, og holde de ansatte positive og mindre stresset.
Topptips: Hvorfor ikke kjøre en rask undersøkelse for å se hvilke kurs alle er begeistret for? På den måten er du sikker på at du ser en gjeng ivrige ansikter som dukker opp.
2. Rabatter på treningsmedlemskap
Og når vi snakker om treningsmedlemskap, hva om vi gjorde det mer lommebokvennlig for teamet? At alle er aktive og sunne betyr en livlig og energisk lagånd. Å stille opp for treningsmedlemskap er som å si at vi bryr oss om helsen din – og hei, det kan til og med bety færre sykedager.
Topptips: Hva med å prate med lokale treningssentre for å få noen spesialtilbud til teamet vårt? Variasjon er tross alt livets krydder.
3. Vandremøter
Har du noen gang tenkt på å gå i møter? Stol på meg, de forandrer alt. De får idéene til å flyte og fjerner kjedeligheten ved å sitte rundt et bord. I tillegg er det en snikende måte å øke kreativiteten og problemløsningen på.
Topptips: Begynn å veve inn vandremøter i din egen timeplan. Vis dem hvordan det gjøres!
4. Treningsutfordringer
Hva med å sette i gang noen treningsutfordringer? Det er en morsom måte å vekke lagånd og sunn konkurranse på. Selv om de ansatte bygger opp kondisjon, bygger de også en følelse av fellesskap og prestasjon.
Topptips: Legg til noen kule belønninger og anerkjennelser for prestasjoner for å holde motivasjonen oppe.
5. Sykle-til-jobb programmer
Vurderer du å sykle til jobb? La oss gjøre det enkelt ved å tilby sykkelparkering og dusjer. Det er bra for helsen og planeten. I tillegg er det bare kult.
Topptips: Kanskje vi kan organisere noen sikkerhetsworkshops for sykling for å få flere til å sykle på jobb.
6. Sunn mat-workshops
La oss ikke glemme å spise sunt. Å arrangere workshops om sunt kosthold med ernæringseksperter kan gi teamet kunnskapen de trenger for å ta bedre matvalg, noe som øker både helse og produktivitet.
Topptips: Gjør disse workshopene morsomme med noen demonstrasjoner av matlaging. Hvem elsker vel ikke mat?
7. Levering av frukt og sunne snacks
Å hamstre frukt og sunne snacks gjør det superenkelt for alle å få med seg noe godt på farten. Det er en liten, men effektiv måte å vise at vi bryr oss på.
Topptips: Hold tilbakemeldingssløyfen åpen for å sørge for at snacksutvalget treffer alles smak.
8. Stående skrivebord
Noen som vil stå ved skrivebordet? Å tilby muligheten til å stå mens man jobber er et smart trekk for sunnere arbeidsvaner og kan redusere helseutgiftene.
Topptips: Del noen tips og triks for å få mest mulig ut av stående skrivebord.
9. Idrettslag
Hva med å heie på våre egne idrettslag eller ligaer? Det er en fantastisk måte å holde lagånden i live på, både på og utenfor kontoret.
Topptips: Feir all innsatsen og de morsomme øyeblikkene for å fremheve at det handler om å være med.
10. Helseundersøkelser
Til slutt kan helseundersøkelser på stedet være en skikkelig øyeåpner, og bidra til å oppdage eventuelle helseproblemer tidlig. Det viser at vi virkelig bryr oss om hvert teammedlems velvære, noe som øker lojalitet og tilfredshet.
Topptips: Følg opp disse screeningene med nyttige ressurser eller programmer. Det handler om å vise at vi er med på det lange løp.
Programmer for sosialt engasjement og samfunnsengasjement
Sosialt og samfunnsengasjement er hemmeligheten bak å få jobb til å føles mindre som, vel, jobb. Hovedfokuset er å bygge disse forbindelsene mellom teammedlemmene, slik at de ikke bare er kollegaer, men en del av et fellesskap. Enten det er å jobbe frivillig sammen eller å være en del av en bokklubb, skaper disse aktivitetene en følelse av tilhørighet og mening. I tillegg er det en fantastisk måte å gi tilbake og føle seg bra på, noe som gjør den daglige jobben mer givende.
1. Frivillighetsdager
Hvor fantastisk ville det ikke være å gi tilbake til lokalsamfunnet på døgnet? Se for deg dette: en dag brukt på å hjelpe til på et lokalt krisesenter, plante trær eller rydde opp på en strand, og du er fortsatt på lønningslisten. Det er som en arbeidsdag, men du gjør en forskjell, og det føles fantastisk.
Topptips: La oss samarbeide med organisasjoner i vårt område for å finne de stedene som roper etter hjelp. Vi kan til og med ha et avstemningssystem for å velge vårt neste store prosjekt. Det er teambygging med et hjerte!
2. Teambyggings-utflukter
Tenk deg å legge fra seg skrivebord og skjermer for å slappe av og knytte bånd med teamet ditt et sted som ikke er kontoret. Kanskje det er en hytte i skogen eller et sted ved stranden. Disse turene handler om å slappe av, dele latter og oppdage skjulte talenter blant oss, som hvem som er en gitarhelt rundt bålet.
Topptips: Planlegg aktiviteter som lar alle vise sin morsomme side, fra skattejakt til historiefortelling ved bålet. Skap minner vi vil snakke om i årevis!
Liker du denne idéen, men er usikker på hvordan du skal få den til? La Surf Office gripe inn!
Vi har hatt gleden av å organisere over 700 teambyggings-utflukter, inkludert fjerntarbeidende team, for mange forskjellige selskaper. Dette tilbyr vi:
- Stressfrie overføringer?Vi fikser det for deg! ✅
- Kvalitetssikret overnattingssted?Sjekk! ✅
- Engasjerende teambyggingsaktiviteter? Vår spesialitet ✅
- Restaurantreservasjoner?Det tar vi av oss! ✅
- Ekspert bistand til utfluktsplanlegging? Selvfølgelig har vi dette dekket! ✅
- Støtte på stedet, skreddersydd til dine behov?Absolutt ✅
Ikke bare det, men vi har også tilgang til over 150 lokasjoner rundt om i Europa, Asia-Stillehavsregionen, USA og nå Latin-Amerika, noe som betyr at det er fritt frem når det gjelder å velge riktig lokasjon for deg og teamet ditt.
Gjør teambygging til en lek, og overlat den irriterende logistikken til oss! Bestill nå, det er begrenset med plasser!
Uansett, tilbake til idéene!
3. Fellesskapshagearbeid
Å gjøre et prosjekt i et fellesskapshage er som å trykke på fornyelsesknappen. Det er samarbeid, men ute i naturen, med å plante grønnsaker eller blomster og gjøre nabolaget vårt penere.
Topptips: Å finne et forsømt sted som vi kan forvandle sammen kan være vårt neste store eventyr. I tillegg kan vi dele avlingen eller donere den, slik at det blir en gave som fortsetter å gi.
4. Veldedighetsløp/turer
Bli aktiv for en god sak? Vi er med. Dette gjør at alle kan komme sammen, støtte hverandre og gjøre en forskjell ett skritt av gangen. Enten det er et 5 km zombieløp eller en maraton, handler det om å krysse målstreken sammen.
Topptips: La oss blande det med forskjellige utfordringer gjennom året, og kanskje til og med designe teamtrøyer. Det er som vår egen sportsliga, men alle vinner.
5. Lunsj og lær-økter
Å kombinere lunsj med å lære noe nytt er genialt. Den ene uken kan vi fordype oss i hvordan man lager en fantastisk smoothie, og den neste uken kan vi avdekke meditasjonens mysterier (sjekk ut våre ideer om lunsj og læringsemner). Det er en fest for sinnet (og magen).
Topptips: La oss stemme over temaer eller foredragsholdere for å holde det krydret og relevant. Og ja, det blir snacks. Den typen som får deg til å føle deg bra både innvendig og utvendig.
6. Nyhetsbrev om velvære
Tenk på det som den kuleste e-posten du får hele måneden, fullpakket med velværetips, medlemsfokus og kanskje en rabatt eller to for lokale velværebedrifter. Det er som å ha en personlig helsecoach i innboksen din.
Topptips: Dette er vårt sted å skryte litt, dele seire eller til og med oppskrifter. Har du en knall treningsøvelse eller et mindfulness-triks? Det er her det skinner.
7. Sosiale klubber
Fra fototurer i byen til matlagingskonkurranser på kjøkkenet på kontoret, er det i disse klubbene magien skjer. Det er vår sjanse til å bli litt nerdete over felles hobbyer og lære av hverandre i en helt avslappet atmosfære.
Topptips: Litt penger for å komme i gang betyr at vi kan tenke større – som gjesteforelesere eller kule ekskursjoner. Dette handler om å gjøre pausene våre like spennende som arbeidstiden vår.
8. Familiedag
Å ta med familien til arbeidsplassen for en dag med moro kan være episk. Tenk ansiktsmaling, ballongdyr og kanskje en vennskapelig fotballkamp. Det er en sjanse for alle å se hvorfor vi elsker å komme på jobb hver dag (og ja, det blir iskrem).
Topptips: La oss sørge for at det finnes aktiviteter som selv de voksne vil elske. For hvem sier at voksne ikke kan kose seg med et hoppeslott?
9. Programmer for anerkjennelse fra kollegaer
Ingenting slår å få en shout-out for å ha lykkes, enten det er å nå et helsemål eller bare å være en fantastisk lagspiller. Det er som en high-five, men bedre fordi alle hører om det.
Topptips: La oss holde det lett og morsomt, med kreative premier som får alle til å smile. Tenk spesiallagde troféer eller en dag oppkalt etter dem. Fokuset er å feire seirene med stil.
10. Initiativer for mangfold og inkludering
Å bygge et sted der alle føler at de hører til er ikke bare en god idé, det er viktig. Ansatte lærer også å løse sine uenigheter og lære av dem, noe som skaper et rikere og mer levende team.
Topptips: Regelmessige samtaler eller paneldiskusjoner kan hjelpe oss med å ta opp vanskelige temaer og feire det mangfoldet som utgjør teamet vårt. Denne fokuserer på forståelse, respekt og mye kjærlighet.
Finansielle velværeprogrammer
Det kan være litt rart å snakke om penger, men det er superviktig. Økonomiske velværeprogrammer bidrar til å redusere stresset knyttet til pengesaker for teamet ditt. Enten det gjelder å planlegge pensjonisttilværelsen eller spare til en regnværsdag, er teamet mer fokusert og mindre engstelig når de føler seg økonomisk trygge. Her kan du tilby verktøy og kunnskap for å gjøre smarte pengetrekk, slik at personlige økonomiske problemer ikke distraherer fra den fantastiske jobben de gjør.
1. Økonomisk planleggingsworkshop
Se for deg en verden der budsjettering, investering og sparing ikke lenger er mysterier, men verktøy du bruker med selvtillit. Disse workshopene er som din økonomiske treningsleir, uten søle. Enten du prøver å spare til en drømmeferie eller bare vil slutte å leve fra lønning til lønning, har vi det du trenger.
Topptips: La oss gjøre det interaktivt med budsjetteringsapper eller spill. Det er som å gå opp i nivå i livet, men belønningene er ekte penger, ikke bare poeng.
2. Pensjonsplanleggingsmøter
Det kan virke litt slitsomt å tenke på pensjonisttilværelsen nå, men hva om du kunne planlegge en fremtid der du slapper av på stranden, uten bekymringer? Disse øktene bryter ned den komplekse verdenen av pensjonsplanlegging i små, håndterbare biter.
Topptips: Tenk deg å lage en plan for drømmepensjonisttilværelsen din, enten det innebærer å reise verden rundt eller bare slappe av i en koselig hytte. Vi utforsker alle måtene å sørge for at dine gylne år virkelig blir gylne.
3. Rabatter og fordeler
Hvem elsker vel ikke en god rabatt? Gjennom samarbeid med lokale bedrifter kan vi hjelpe deg med tilbud på alt fra morgenkaffen til treningsmedlemskapet. Det er som å ha et VIP-kort til byen.
Topptips: La oss bruke crowdsource-tjenester til stedene vi elsker, og se om vi kan få eksklusive tilbud. Du kan strekke pengene dine enda lenger og nyte de små fordelene som gjør hver dag litt lysere.
4. Studielånsstøtte
Studielån kan føles som en mørk sky som henger over fremtidsplanene dine. Men hva om vi kunne lette den byrden? Programmer som hjelper med tilbakebetaling av lån er som å se solen etter en storm.
Topptips: Vi skal navigere alternativene sammen, fra nedbetalingsplaner til ettergivelsesprogrammer. Hvor flott ville det ikke være å finne en vei som lar deg leve livet ditt uten å alltid ha en kalkulator for hånden?
5. Forsikringsopplæring
Forsikring høres kanskje like spennende ut som å se maling tørke, men å forstå helse-, livs- og uføreforsikringen din er som å ha et sikkerhetsnett for livet ditt. Disse øktene forvandler den forvirrende sjargongen til klar og handlingsrettet kunnskap.
Topptips: La oss avmystifisere den lille skriften og lære hvordan vi kan utnytte fordelene våre til det fulle.
