Vous vous souvenez de l'exercice du Flipper décrit plus haut ? Eh bien, le Saule dans le vent lui ressemble beaucoup. Cette fois, cependant, personne ne marche…
Comment jouer au Saule dans le vent
Tout le monde se place en cercle, avec une personne au milieu. Bandez ensuite les yeux de la personne au centre et demandez-lui a) de garder les jambes bien droites et b) de croiser les bras sur la poitrine.
Vient alors le moment le plus angoissant :
Elle doit se laisser tomber en avant, ou dans n'importe quelle autre direction, en faisant confiance à ses collègues pour l'empêcher de toucher le sol ! Chaque fois qu'elle tombe vers quelqu'un, cette personne doit la maintenir debout et la repousser doucement vers un autre côté du cercle.
Au bout d'environ 30 secondes, passez le bandeau à quelqu'un d'autre. L'activité se termine lorsque tout le monde est passé au milieu.
Notre conseil de pro : ne laissez pas la personne aux yeux bandés tomber trop loin ! Plus elle tombe loin, plus il devient difficile de la retenir et de la repousser. Restez proches les uns des autres pour vous faciliter la tâche et éviter les accidents.
Pour une variante du Saule dans le vent, essayez la chute de confiance.
Cet exercice de cohésion d'équipe et de confiance très apprécié repose sur le même principe, à ceci près que la personne aux yeux bandés se tient en hauteur (par exemple sur une table ou un muret) et se laisse tomber en arrière dans les bras de ses collègues placés en contrebas.
Ce dont vous avez besoin :
- Un bandeau
Galerie
Vidéo
30 exercices et activités pour renforcer la confiance en équipe
La confiance étant le socle de toute relation, elle aide à bien s'entendre, à bien travailler ensemble et à venir au bureau avec motivation.









