Bibliothek für Teambuilding-Spiele & Kennenlernübungen

Zwei Seiten der Medaille ist ein kurzes Spiel, mit dem sich überraschend wirkungsvoll vorgefasste Meinungen hinterfragen und Freundschaften knüpfen und vertiefen lassen. Es basiert auf dem psychologischen Konzept des Reframings, das die American Psychological Association wie folgt definiert:

„Ein Prozess, bei dem ein Problem neu konzeptualisiert wird, indem man es aus einer anderen Perspektive betrachtet … [was] dazu dient, die Wahrnehmung der Schwierigkeit des Problems zu verändern und Möglichkeiten zu seiner Lösung zu eröffnen.“

So funktioniert es:

Jedes Teammitglied denkt an ein negatives Ereignis, das es im Laufe seines Lebens erlebt hat. Es kann privat oder beruflich sein, muss aber wahr sein. Wichtig ist außerdem, dass es allen leichtfällt, über das Ereignis zu sprechen.

Anschließend bilden alle Zweiergruppen (Sie können die Teilnehmenden selbst wählen lassen oder die Paare festlegen) und erzählen abwechselnd, was passiert ist.

Nachdem das Ereignis einmal geschildert wurde, wird es ein zweites Mal erzählt! Diesmal geht es jedoch um die positive Seite des Ereignisses. Die Aufgabe der anderen Person ist es, dabei zu helfen, diesen Silberstreif am Horizont zu finden und in den Mittelpunkt zu stellen – und das Problem gemeinsam in etwas Positives umzudeuten.

Danach werden die Rollen getauscht, sodass die helfende Person zur unterstützten Person wird.

Was Sie brauchen:

• Nichts

So spielen Sie „Geheimwort“

Bringen Sie mit diesem albernen Spiel Spaß und Lachen in Ihren Büroalltag. Schreiben Sie zunächst ein beliebiges Wort auf einen Zettel (ein Gegenstand oder eine Tätigkeit ist meist am einfachsten). Wählen Sie die erste Person aus, die den Zettel an ihre Stirn hält, ohne ihn anzusehen. Wichtig ist, dass die Person nicht weiß, welches Wort sie zeigt! Die anderen versuchen nur mit Gesten, ohne zu sprechen, sie das Wort erraten zu lassen. Die Person mit dem Zettel versucht, das Wort anhand der Gesten aller anderen zu erraten.

So wird gespielt:

Schreiben Sie verschiedene Sicherheitsszenarien auf Zettel (z. B. Umgang mit einer ausgelaufenen Chemikalie, Evakuierung bei einem Brand). Die Mitarbeitenden ziehen ein Szenario und spielen es vor, während die anderen zuschauen und Feedback geben.

Um an den letzten Vorschlag anzuknüpfen: Warum nicht das Gewinnerszenario im Rollenspiel durchspielen? Rollenspiele ermöglichen es den Mitarbeitenden, ihre Reaktionen auf mögliche Gefahren in einer realistischen und dennoch kontrollierten Umgebung zu üben. Sie fördern aktives Lernen und helfen, Lücken in den Sicherheitsprotokollen zu erkennen. Und es kann sehr unterhaltsam sein, zuzusehen, wie die Kollegschaft in ihren Rollen aufgeht.

Machen Sie sich bereit für ein Erzählduell im Emoji-Stil! Alle Teilnehmenden erhalten eine Handvoll dieser kleinen ausdrucksstarken Symbole, und ihre Mission – sofern sie sie annehmen – besteht darin, mit diesen digitalen Hieroglyphen eine Geschichte zu erfinden oder ein persönliches Erlebnis auszuplaudern. Es ist wie das Schreiben einer Geschichte, nur dass Smileys und Daumen-hoch-Emojis die Hauptrolle spielen!

Emoji-Storytelling ist eine Übung in Kreativität und Interpretation. Es ist, als würde man eine Geheimsprache entschlüsseln. Während sich die Geschichten entfalten, beginnen die urkomischen Versuche, Emojis in echte Abenteuer zu übersetzen. Eine unbeschwerte Reise voller Lacher in die Welt der gemeinsamen Fantasie.

Anleitung:

1. Schnappen Sie sich Ihr persönliches Emoji-Set – jetzt ist Ihre Kreativität gefragt.
2. Denken Sie sich eine kurze Geschichte aus oder erzählen Sie von einem unvergesslichen Erlebnis.
3. Präsentieren Sie Ihr Emoji-Meisterwerk dem gespannten Publikum.
4. Erleben Sie das wilde Rätselraten, küren Sie den Emoji-Erzählchampion und genießen Sie den Ruhm einer gelungenen Geschichte.

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So wird „Wachsender Satz“ gespielt

Bei diesem Spiel steuern alle im Raum jeweils ein Wort zu einem wachsenden Satz bei. Alle können in einer Gruppe oder in einer Reihe stehen, solange sich alle gut hören können. Wählen Sie ein Wort als Satzanfang und lassen Sie jede Person ein weiteres Wort hinzufügen, damit der Satz weitergeht. Lassen Sie jemanden den Satz auf Papier oder einer Tafel mitschreiben, damit alle am Ende über das Ergebnis lachen können.

Zeit für den Zielreflexionskreis – eine Runde voller Fortschritte, Herausforderungen und gemeinsamer Erfahrung. Lassen Sie die Teilnehmenden einen Kreis bilden, in dem alle nacheinander von einem ihrer jüngsten Vorhaben erzählen. Hier können Herausforderungen und Gedanken geteilt werden, und es gibt konstruktives Feedback aus dem eingespielten Team. Diese Aktivität ist wie eine Gruppentherapie für Ihre Ziele und stärkt das Gemeinschaftsgefühl.

Top-Tipp für die Moderation:

• Schaffen Sie eine Atmosphäre des Vertrauens und der Unterstützung. Leiten Sie als moderierende Person den Kreis mit viel Feingefühl. Fördern Sie aktives Zuhören und konstruktives Feedback. Bei dieser Aktivität geht es darum, eine Gemeinschaft aufzubauen, in der Verletzlichkeit eine Stärke ist und in der alle nicht nur Erfolge bejubeln, sondern sich auch gegenseitig helfen, Hürden zu meistern.

‍So wird gespielt:

Stellen Sie die nötigen Materialien bereit. Ermutigen Sie die Teammitglieder, Vision Boards zu gestalten, indem sie Bilder, Wörter und Sätze ausschneiden, die ihre Wünsche und Ziele darstellen.

Benötigte Materialien: Zeitschriften, Scheren, Kleber, Tafeln oder Posterpapier

Vorteile:

• Motivation und Vorstellungskraft: Wenn Sie Ihre Teammitglieder ermutigen, Vision Boards zu gestalten, können sie ihre Vorstellungskraft nutzen und ihre Wünsche visuell ausdrücken. Durch die Auswahl der Materialien, die ihre kreativen Visionen darstellen, gewinnen die Teammitglieder Fokus und Inspiration für ihre Arbeit.

So spielen Sie Mystery-Korb

Bei diesem Spiel versuchen Teilnehmende mit verbundenen Augen zu erraten, was sich in einem Korb befindet, und zwar nur durch Ertasten. Sammeln Sie dafür eine Reihe von Gegenständen aus dem Büro zusammen. Natürlich sollten sie ungefährlich sein und keine scharfen Kanten oder Spitzen haben. Legen Sie alles in einen Korb oder eine Schüssel und lassen Sie die Teilnehmenden mit verbundenen Augen die Gegenstände mit den Händen erkunden und erraten, was sie gerade ertasten. Notieren Sie die Antworten mit Stift und Papier. Wer die meisten Gegenstände richtig errät, gewinnt.

So funktioniert der Wassermelonen-Esswettbewerb

Anleitung: Geben Sie jeder teilnehmenden Person ein Stück Wassermelone. Ziel ist es, das Melonenstück so schnell wie möglich zu essen, ohne dabei die Hände zu benutzen. Wer sein Stück zuerst aufgegessen hat, gewinnt.

Benötigtes Material: Wassermelonenstücke.

Der Wassermelonen-Esswettbewerb ist ein lustiges und leckeres Spiel, das freundschaftlichen Wettstreit fördert und für viele Lacher sorgt. Es bringt eine unbeschwerte, unterhaltsame Note ins Picknick und schweißt das Team durch ein gemeinsames Erlebnis zusammen.

So wird gespielt:

Beschriften Sie jeden Block eines Jenga-Turms mit einer Frage oder Aufgabe zum Thema Sicherheit. Die Spielenden ziehen abwechselnd einen Block heraus und müssen die Frage beantworten oder die Aufgabe erfüllen, bevor sie den Block oben auf den Turm legen. Fällt der Turm um, beginnt das Spiel von vorn.

Safety Jenga verbindet körperliche und geistige Herausforderungen und ist so eine unterhaltsame Möglichkeit, Sicherheitswissen zu festigen. Es erfordert Überlegung und eine ruhige Hand, ähnlich wie ein sicheres Arbeitsumfeld. Die Spannung des wackelnden Turms sorgt zusätzlich für Nervenkitzel.

Der Teufel steckt im Detail, wie man so schön sagt. Am Arbeitsplatz können missverstandene oder unklar formulierte Anweisungen unangenehme Folgen nach sich ziehen. Copy Cat bringt Ihren Mitarbeitenden bei, genauer zuzuhören.

Ideal für: Zuhören, Verständnis

Dauer: 5–10 Minuten

Teilnehmende: 2+

Sie benötigen: Mehrere Sets identischer Büroutensilien sowie etwas, das als Sichtschutz dient, z. B. ein Flipchart.

So wird Copy Cat gespielt

Vorbereitung: Teilen Sie die Teilnehmenden in Paare auf und platzieren Sie sie auf beiden Seiten einer festen Trennwand – die Spielenden sollten ihr Gegenüber sehen können. Geben Sie jeder Person ein Set mit identischen Büroutensilien, etwa einen Papierkorb, einen Tacker, Stifte, Haftnotizen usw. In jedem Paar übernimmt eine Person die Rolle des Leaders, die andere die der Copy Cat.

Spielablauf: Sobald der Timer läuft, beginnt der Leader, mit den bereitgestellten Materialien seine Konstruktion zu bauen. Dabei darf er seine Handlungen beschreiben, zum Beispiel: „Ich lege den Papierkorb auf die Seite“ oder „Ich klebe zwei Haftnotizen auf den Boden des Korbs.“ Anhand dieser Beschreibungen muss die Copy Cat versuchen, eine identische Konstruktion nachzubauen. Die Copy Cat darf keine Fragen stellen – so muss der Leader seine Beschreibungen besonders präzise formulieren.

Unter den lustigen Field-Day-Spielen für Erwachsene sind Schubkarrenrennen kaum zu übertreffen. Auch diese Aktivität kennen Sie vielleicht noch aus Ihrer Kindheit – ein albernes, unbeschwertes und überraschend körperliches Rennen, bei dem Zweierteams mit ihren Körpern die Form einer Schubkarre bilden!

So funktioniert es:

• Die Gruppe teilt sich in Paare auf, wobei eine Person die „Schubkarre“ und die andere die „fahrende Person“ ist
• Wer die Schubkarre ist, legt sich mit dem Gesicht nach unten auf den Boden, als wolle er oder sie einen Liegestütz machen
• Die fahrende Person nimmt dann die Füße der Schubkarre in die Hände und hebt die Beine an, während sich das Gegenüber mit den Händen hochdrückt

Die entstehende Haltung sieht aus, als würde jemand eine Schubkarre schieben! Statt Rädern nutzt die vordere Person (also die Schubkarre) jedoch Hände und Arme, um sich fortzubewegen, während die fahrende Person ganz normal vorwärtsgeht.

Für das Rennen selbst legen Sie einen Start- und einen Zielpunkt fest und lassen alle in Position Aufstellung nehmen. Beim Pfiff müssen die Paare so schnell wie möglich gemeinsam ins Ziel gehen bzw. laufen! Dort angekommen, tauschen sie die Rollen und rennen zurück zum Start. Das erste Paar, das beide Strecken bewältigt, gewinnt.

Erkenntnisse umsetzen (nach dem Event)

Wenn Sie über das reine Erinnern hinausgehen möchten, lassen Sie jede Person beschreiben, wie sie das Gelernte in ihren Alltag und ihre Aufgaben einbringen wird. Wichtige Konzepte zu hören ist das eine – zu wissen, wie man sie praktisch anwendet, etwas ganz anderes!

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Paper Chain Power ist eine rasante Mitmach-Aktivität, bei der Teams um die Wette die längste Papierkette in nur drei Minuten basteln. Der Haken? Jede Person darf nur eine Hand benutzen! Es geht um Koordination, schnelles Denken und vielleicht ein bisschen freundliches Chaos.

Dieses Spiel ist perfekt, um den Arbeitsalltag aufzulockern und etwas spielerischen Wettbewerb ins Büro zu bringen.

So wird gespielt:

• Teilen Sie sich in Teams auf und stellen Sie Papier, Scheren und Klebeband bereit.
• Alle Mitspielenden dürfen beim Bau der Kette nur eine Hand benutzen.
• Das Team mit der längsten Papierkette nach drei Minuten gewinnt!

Suchen Sie nach weiteren Teambuilding-Aktivitäten, um Ihr Büro in Schwung zu bringen? Entdecken Sie unseren vollständigen Leitfaden für weitere Ideen.

Lust auf eine weitere unbeschwerte Improvisationsübung mit Pantomime? Dachten wir uns! Deshalb haben wir Red ball aufgenommen. Das schnelle, belebende Spiel hebt die Stimmung im Team, schweißt die Gruppe enger zusammen und stärkt die Beziehungen unter den Mitarbeitenden.

So funktioniert es:

Stellen Sie sich mit allen Teilnehmenden in einen Kreis. Zeigen Sie der Gruppe einen imaginären roten Ball, den Sie in der Hand halten. Nehmen Sie dann Blickkontakt mit einer anderen Person auf, sagen Sie „roter Ball“ und geben Sie ihn gleichzeitig weiter. Wer ihn bekommt, wiederholt den Namen des Gegenstands und gibt ihn an eine weitere Person weiter.

Lassen Sie das ein paar Runden laufen und bringen Sie dann einen zweiten Gegenstand ins Spiel, einen dritten … und dann einen vierten! Am Ende werden vielleicht ein Frisbee, ein schlafendes Kind, eine wütende Katze, der ursprüngliche rote Ball und beliebig viele weitere Gegenstände herumgereicht.

Die Idee ist, dass alle jeden Gegenstand so weitergeben, als wäre er echt.

Fördern Sie Kreativität und belohnen Sie Fantasie! Würden Sie ein schlafendes Kind nicht beruhigen, wenn Sie es im Arm hielten? Und sollten Sie nicht vorsichtig sein, wenn Sie die wütende Katze an Ihr Gegenüber weiterreichen? Welche anderen Arten von Interaktionen fallen den Teilnehmenden ein?

Im besten Fall entsteht das totale Chaos, wenn die Gruppe die imaginären Gegenstände durch den Kreis wirft, wirbelt und reicht! Rechnen Sie mit viel Gekicher, Rufen und erschrockenen Schreien, wenn jemand eine wütende Katze übergibt, gleichzeitig ein Frisbee fangen will und dabei noch das schlafende Baby im Arm beruhigen muss.

Am Ende sollten sich alle erfrischt fühlen und ihren Kolleginnen und Kollegen näher sein.

So spielen Sie die Statuen-Challenge

Dieses Spiel sorgt für jede Menge albernen Spaß, schärft aber auch die Beobachtungsgabe und lenkt die Aufmerksamkeit auf die Kolleginnen und Kollegen. Es eignet sich besonders für Teams, die in größeren offenen Büroräumen arbeiten. Die erste Person, die Sie auswählen, übernimmt die Rolle der „Statue“. Irgendwann im Laufe des Tages erstarrt sie – der Zeitpunkt sollte zufällig sein. Sobald andere Mitspielende die „Statue“ bemerken, erstarren sie ebenfalls. Das geht so weiter, bis nur noch eine Person übrig ist – und diese hat verloren. Ein unterhaltsames Spiel, das in stressigen Phasen für etwas Entspannung sorgt und sich besonders anbietet, wenn im Büro dicke Luft herrscht.

Bei Skill-Swap-Workshops dreht sich alles darum, Talente zu teilen. Das Team stimmt ab, welche Fähigkeiten es lernen möchte – vom Kochen bis zum Tanzen – und dann leitet jemand einen Online-Workshop. Eine unterhaltsame Abwechslung im Arbeitsalltag, bei der man gemeinsam etwas Neues lernt.

Ob ein neues Rezept gemeistert oder Salsa-Schritte ausprobiert werden: So wachsen Sie als Team zusammen, haben viel zu lachen und lernen ganz nebenbei etwas Neues.

So funktioniert's:

• Das Team stimmt über eine Fähigkeit ab, die es lernen möchte.
• Ein Teammitglied (oder eine externe Fachkraft) leitet einen Online-Workshop.
• Alle machen mit und probieren die neue Fähigkeit gemeinsam aus!

In unserem ausführlichen Leitfaden finden Sie noch mehr Ideen für Teambuilding-Aktivitäten, mit denen Ihr Team weiter lernt und zusammenwächst.

Erklärung:

‍Die Teams treten gegeneinander an und erstellen mit Online-Meme-Generatoren die lustigsten oder treffendsten Memes über den Alltag im Homeoffice. Anschließend stimmen alle über das beste ab.

In der hybriden Variante kommen Remote-Teams und Teams im Büro zusammen, um das witzigste oder treffendste Meme über ihren Arbeitsalltag zu gestalten. Mit Online-Meme-Generatoren hält jedes Team gemeinsam die Höhen und Tiefen des Remote-Arbeitslebens fest – ob WLAN-Probleme, Zoom-Müdigkeit oder die Freuden der Arbeit im Schlafanzug. Sind die Memes fertig, werden sie mit dem ganzen Team geteilt und zur Abstimmung gestellt. Denn wer freut sich nicht über ein gutes Meme, das die Stimmung hebt?

So funktioniert das 6-Wörter-Memoir

Diese anspruchsvolle Übung fördert die Kreativität und sorgt zugleich für persönlichere Einblicke. Dabei beschreibt jede Person ihr bisheriges Leben in sechs Wörtern und teilt das Ergebnis anschließend mit der Gruppe. Man kann sechs beliebige Wörter wählen, die das eigene Leben beschreiben, oder eine Art Titel formulieren, der auf eigenen Erfahrungen beruht. Es ist spannend zu sehen, wie unterschiedlich die Teilnehmenden an diese Aufgabe herangehen.

Diskuswerfen war eine der ersten olympischen Disziplinen im antiken Griechenland und gehört daher unbedingt in Ihr Programm für die Büro-Olympiade. Frisbee lässt sich außerdem ganz einfach im Büro und draußen spielen, falls Sie einen sonnigen Tag nutzen möchten und Zugang zu einer Außenfläche haben.

So wird Pappteller-Frisbee gespielt

Wenn Sie drinnen bleiben müssen, ist das kein Grund, auf das Spiel zu verzichten. Werden Sie kreativ: Statt ein Frisbee zu kaufen, nehmen Sie einfach einen Pappteller aus der Büroküche. So ist das Risiko geringer, im Büro etwas zu zerbrechen, und Sie verwenden vorhandene Materialien – ganz im Sinne der Veranstaltung.  

Markieren Sie, wo das Frisbee jedes Teammitglieds landet. Das Team mit der größten Wurfweite gewinnt.

Halten Sie Ihre virtuellen Whiteboards bereit für das Remote-Zeichenduell! Eine Person beschreibt einen Gegenstand im Detail, und alle anderen müssen ihn allein anhand der Beschreibung zeichnen – ohne zu spicken. Das Ergebnis? Oft urkomisch.

Eine tolle Möglichkeit, gemeinsam Spaß zu haben, die Kommunikation zu üben und herauszufinden, wer die besten künstlerischen (oder interpretatorischen) Fähigkeiten hat.

So wird gespielt:

• Eine Person beschreibt einen Gegenstand Schritt für Schritt.
• Alle anderen zeichnen ihn auf einem Online-Whiteboard.
• Vergleichen Sie die Zeichnungen, lachen Sie gemeinsam und sehen Sie, wer dem Original am nächsten gekommen ist!

Suchen Sie weitere unterhaltsame Teambuilding-Aktivitäten für Ihr Remote-Team oder Ihr Team vor Ort? In unserem vollständigen Leitfaden finden Sie weitere Ideen.

Zeit, ein paar Luftballons platzen zu lassen – beim Balloon Burst Blitz! Die Teams treten gegeneinander an, bringen Ballons mit versteckten Aufgaben zum Platzen und lösen die Challenges darin. Ob Quizfrage oder sportliche Herausforderung: Ziel ist es, als erstes Team alle Aufgaben zu erledigen.

Eine schnelle, lustige und ein bisschen chaotische Aktivität – aber im besten Sinne. Und die Überraschung, was in jedem Ballon steckt, sorgt für jede Menge Spannung!

So wird gespielt:

• Füllen Sie die Ballons mit verschiedenen Aufgaben (Quizfragen, sportliche Challenges usw.).
• Die Teams lassen die Ballons platzen, lösen die Aufgabe darin und machen mit dem nächsten weiter.
• Das Team, das als erstes alle Aufgaben erledigt hat, gewinnt!

So wird Concentration gespielt

In den 1960er-Jahren gab es eine sehr beliebte Spielshow mit diesem Namen, und dieses Spiel ist eine clevere Abwandlung davon. Es gibt auch verschiedene Kinderspiele mit demselben Prinzip, denn im Grunde handelt es sich um ein Zuordnungsspiel. Es bietet eine unterhaltsame Möglichkeit, Dinge wie Produkte, Slogans oder Werbekonzepte zu wiederholen. Erstellen Sie zunächst 30 Karten (oder Zettel) und schreiben Sie auf die Rückseite jeder Karte einen bestimmten Begriff oder bringen Sie ein Bild davon an. Der Clou: Zwei der Karten zeigen dasselbe – sie bilden ein Paar. Anders als bei einem Memory-Spiel mit mehreren Paaren gibt es hier nur ein einziges Paar, während alle anderen Karten einzigartig sind. Lassen Sie jedes Teammitglied nacheinander zwei Karten umdrehen. Alle sollten gut aufpassen, um sich zu merken, was sich darunter verbirgt.

Wer zwei gleiche Karten umdreht und das Paar aufdeckt, gewinnt. Das Spiel ist außerdem ein hervorragendes Gedächtnistraining, und Sie können den Lerneffekt noch steigern, indem die Teilnehmenden etwas über den Inhalt der Karte erzählen. Möchte etwa ein Konsumgüterunternehmen, dass die Mitarbeitenden eine neue Produktlinie wiederholen, kann es nur Produktbilder zeigen, und jede Person muss nennen, um welches Produkt es sich handelt, und ein Verkaufsargument dafür anführen. Denken Sie daran: Sie benötigen ausreichend Platz, eine Tafel oder eine Bodenfläche zum Auslegen der Karten sowie Karten, die groß genug sind, damit alle sie sehen können.

Schnell networken! Beim Speed Connecting bilden die Teammitglieder Paare und stellen sich innerhalb eines Zeitlimits kurz gegenseitig vor. Ist die Zeit um, geht es zur nächsten Person und alles beginnt von vorn. Das ist rasant, macht Spaß und eignet sich perfekt, um das Eis zu brechen.

Diese unterhaltsame Teambuilding-Aktivität ist ideal, um Verbindungen am Arbeitsplatz zu fördern, besonders wenn neue Gesichter dabei sind. Sie hilft, Kommunikationsfähigkeiten zu üben und in kurzer Zeit Interessantes übereinander zu erfahren. Außerdem bringt sie eine ordentliche Portion Energie in den Tag.

So funktioniert es:

• Bilden Sie Paare und stellen Sie sich einander vor.
• Legen Sie ein Zeitlimit fest (z. B. 1–2 Minuten pro Gespräch).
• Wenn die Zeit um ist, wechseln Sie den Partner bzw. die Partnerin und wiederholen Sie die Runde.