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Wer bei diesem Spiel eine Chance auf den Sieg haben will, braucht schnelle Reflexe! Ninja ist eine kurze, unbeschwerte Aktivität, die Ihr Team im Handumdrehen mit neuer Energie versorgt.

Ideal für: Mehr Energie im Team

Dauer: 5–10 Minuten

Teilnehmende: 3–8

Sie benötigen: Nichts

So wird Ninja gespielt

Vorbereitung: Stellen Sie die Gruppe in einem Kreis auf, alle mit Blick zur Mitte und mit etwa einem Meter Abstand zueinander.

Spielablauf: Das Spiel beginnt, sobald alle gemeinsam „ULTIMATE NINJAAA!“ rufen. Daraufhin nehmen alle eine dramatische Ninja-Pose ein. Die erste Person hat dann zwei Möglichkeiten: Sie versucht, die Hand der Person neben sich zu treffen, oder sie macht eine Bewegung (z. B. den Arm über den Kopf heben). Versucht jemand, Ihre Hand zu treffen, dürfen Sie dem Angriff ausweichen. Gelingt das Ausweichen, müssen Sie bis zu Ihrem nächsten Zug in der Position bleiben, in der Sie gelandet sind. Werden Sie getroffen, scheiden Sie aus. Wer als Letztes übrig bleibt, gewinnt und erhält den begehrten Titel „Ultimate Ninja“.

Sie suchen einen lustigen 5-Minuten-Energizer, der sich für Gruppen jeder Größe eignet und auch per Videocall funktioniert? Dieser erfüllt alle Kriterien.

So spielen Sie Oben, unten, links, rechts

Bitten Sie zu Beginn alle Teilnehmenden im Call, aufzustehen – und dabei weiterhin vor der Webcam sichtbar zu bleiben. Dann sagen Sie einfach die Wörter „oben“, „unten“, „links“ und „rechts“ und das Team dreht den Kopf in die jeweilige Richtung.

Machen Sie das 30 bis 60 Sekunden lang in recht zügigem Tempo. Ändern Sie dann die Regeln: Jetzt sollen alle in die entgegengesetzte Richtung schauen. Wenn Sie also „unten“ sagen, richten alle den Kopf zur Decke – und umgekehrt.

Machen Sie eine weitere Minute weiter und werden Sie dabei nach und nach schneller. Die leichte Bewegung und die geistige Herausforderung beleben die Gruppe und sorgen für Konzentration vor Ihrem Meeting – und auch die Stimmung dürfte sich spürbar heben.

Zu guter Letzt haben wir Alphabets. Ein weiteres Improvisationsspiel, das ebenso einfach wie unterhaltsam ist und sich daher ideal für virtuelle Meetings eignet. Die Teilnehmenden müssen lediglich gemeinsam eine Geschichte von Grund auf erfinden, wobei jede Person nacheinander einen Satz beisteuert. Der Haken: Jeder Satz muss mit dem nächsten Buchstaben des Alphabets beginnen!

So spielen Sie Alphabets

Zum Beispiel:

• Person 1: „Am Anfang, vor langer Zeit, in einem fernen Land …“
• Person 2: „Benjamin der Brillante baute gerade an seiner nächsten großen Erfindung.“
• Person 3: „Caramba, sagte der Erfinder …“
• Person 4: „Doch wissen die Leute denn nicht, dass die Welt kurz vor dem Zusammenbruch steht?“
• Person 5: „Erst recht jetzt, wo Aliens in Amerika gelandet sind.“

Machen Sie weiter bis zum Ende des Alphabets oder bis alle mindestens einmal an der Reihe waren.

Ach ja, und ermutigen Sie das Team, so kreativ wie möglich zu sein. Je mehr verrückte Details und unerwartete Wendungen, desto besser. Bei der Übung soll es um Spaß gehen und darum, alle einzubinden – nicht unbedingt darum, eine Geschichte von Weltklasse zu erschaffen!

Überlegen Sie auch, ein grobes Thema vorzugeben, das die Aufgabe lenkt. Vielleicht soll es eine Geschichte über Piraten sein oder über Dinosaurier … oder über die nächste Weihnachtsfeier des Teams.

Sie können das Spiel auch abwechslungsreicher gestalten, indem Sie den Teilnehmenden immer weniger Zeit für den nächsten Satz geben. Der zusätzliche Druck hält das Spiel in Schwung, verhindert Langeweile und verlangt von Ihren Mitarbeitenden, schnell zu reagieren.

So funktioniert das Spiel „Klatschen weitergeben“

Geben Sie den Applaus im Kreis weiter! Die Teilnehmenden stellen sich im Kreis auf, und die Spielleitung beginnt mit dem Klatschen. Die anderen klatschen nacheinander im Uhrzeigersinn, bis die Spielleitung den letzten Klatscher macht. Es gibt auch einige Varianten. Zum Beispiel können die Teilnehmenden langsam beginnen und das Tempo von Runde zu Runde allmählich steigern.

So spielen Sie „Bundesstaaten-Liste“

Wie viele Bundesstaaten können Sie in einer Minute aufzählen? Lassen Sie die Teilnehmenden innerhalb einer Minute so viele Bundesstaaten (und, wenn es besonders knifflig werden soll, auch deren Hauptstädte) wie möglich nennen. Am einfachsten geht das schriftlich. Wer die meisten nennt, gewinnt!

So spielen Sie Finding Bonds

Probieren Sie ein Identitätsspiel aus, mit dem die Teilnehmenden Gemeinsamkeiten entdecken. Reihum macht jede Person eine Aussage nach dem Muster „Ich bin …“. Beispiele wären „Ich bin Mutter“, „Ich bin Läuferin“ oder „Ich koche leidenschaftlich gern“. Wer sich in der Aussage wiederfindet, stellt sich zu der Person, die gerade spricht. Zu Beginn des Spiels verteilen sich alle im Raum und gehen dann auf die Sprechenden zu, wenn sie sich mit einer Aussage identifizieren.

Bei Sketch & Guess zeichnet eine Person einen Begriff oder eine Redewendung auf ein Whiteboard, während die anderen im Team versuchen, ihn innerhalb eines Zeitlimits zu erraten. Je schneller geraten wird, desto besser! Es ist wie Pictionary, nur perfekt für ausgelassenen Spaß im Büro.

Dieses Spiel bringt die Kreativität in Schwung und sorgt für frische Energie im Arbeitsalltag.

So wird gespielt:

• Eine Person zeichnet einen Begriff oder eine Redewendung auf ein Whiteboard.
• Die anderen im Team erraten den Begriff innerhalb eines festgelegten Zeitlimits.
• Das Team mit den meisten richtigen Antworten in der kürzesten Zeit gewinnt!

Entdecken Sie weitere Teambuilding-Aktivitäten für kleine Gruppen, die Kreativität und Zusammenarbeit in Ihr Büro bringen.

Bei Back-to-back Sketch beschreibt eine Person ein Bild, während die andere Person, Rücken an Rücken sitzend, es allein anhand der Beschreibung zeichnet. Schummeln verboten! Eine tolle Möglichkeit, die Kommunikationsfähigkeit auf die Probe zu stellen – und meist entstehen dabei äußerst unterhaltsame (und oft kaum wiederzuerkennende) Zeichnungen.

Dieses Spiel fördert klare Anweisungen und aktives Zuhören, und zu lachen gibt es jede Menge.

So wird gespielt:

• Bilden Sie Zweierteams, die sich Rücken an Rücken setzen.
• Eine Person beschreibt ein Bild, die andere zeichnet es nach der Beschreibung.
• Vergleichen Sie die fertigen Zeichnungen mit dem Originalbild – Lacher garantiert!

Bei Match Quest klebt allen der Name einer Hälfte eines berühmten Paares (etwa „Batman“ und „Robin“) auf dem Rücken, doch niemand weiß, wer er selbst ist. Die Mitspielenden stellen einander Ja-/Nein-Fragen, um ihre Identität herauszufinden und ihr Gegenstück zu finden. Ein Wettlauf: Wer bildet zuerst sein Paar?

Dieses Teambuilding-Spiel eignet sich perfekt, um Interaktion zu fördern und die Leute miteinander ins Gespräch zu bringen. Eine lockere, verspielte Art, das Eis zu brechen und das Team gemeinsam zum Lachen zu bringen – ideal, um Verbindungen zu knüpfen.

So wird gespielt:

• Schreiben Sie die Namen berühmter Paare auf Karten und kleben Sie jeder Person eine Karte auf den Rücken.
• Die Mitspielenden stellen Ja-/Nein-Fragen, um herauszufinden, wer sie sind.
• Ziel ist es, das eigene Gegenstück so schnell wie möglich zu finden.

So funktioniert der Wassermelonen-Esswettbewerb

Anleitung: Geben Sie jeder teilnehmenden Person ein Stück Wassermelone. Ziel ist es, das Melonenstück so schnell wie möglich zu essen, ohne dabei die Hände zu benutzen. Wer sein Stück zuerst aufgegessen hat, gewinnt.

Benötigtes Material: Wassermelonenstücke.

Der Wassermelonen-Esswettbewerb ist ein lustiges und leckeres Spiel, das freundschaftlichen Wettstreit fördert und für viele Lacher sorgt. Es bringt eine unbeschwerte, unterhaltsame Note ins Picknick und schweißt das Team durch ein gemeinsames Erlebnis zusammen.

Agile Prinzipien umzusetzen erfordert in der Regel, dass Ihre Teammitglieder flexibel und wachstumsorientiert sind. Warum also nicht für eine (kleine) Überraschung sorgen, während sie mitten in einem Beispielprojekt stecken, damit sie ihre Anpassungsfähigkeit trainieren können? Wer den ersten Ansatz überdenkt, bleibt wachsam und ist bereit für Veränderungen im Projektverlauf.

Ablauf:

Legen Sie ein Szenario mit einer Aufgabe fest, etwa einen einfachen Projektplan zu entwerfen oder ein Produktkonzept zu skizzieren. Alle haben ein paar Minuten Zeit, um loszulegen. Dann ändern Sie plötzlich die „Anforderungen“: Sie verschieben zum Beispiel die Zielgruppe, fügen eine neue Funktion hinzu oder ändern den Projektumfang. Alle müssen sich an diese neuen Bedingungen anpassen, und im besten Fall eröffnet jede unerwartete Wendung eine neue Chance. Kommen Sie zum Schluss zusammen und sprechen Sie locker darüber, wie sich die Überraschungen im Projekt auf die Arbeit ausgewirkt haben – so stärken Sie zentrale agile Fähigkeiten.

So spielen Sie Schachteln und Glöckchen

Dieses Spiel eignet sich hervorragend für Feiertags-Events! Sie benötigen fünf Schachteln und 15 kleine runde Glöckchen. Legen Sie in jede Schachtel zwischen 1 und 5 Glöckchen (also 1 Glöckchen, 2 Glöckchen und so weiter). Stellen Sie die Schachteln in zufälliger Reihenfolge auf. Dann nimmt jede Person nacheinander die Schachteln in die Hand, schüttelt sie und schätzt die Anzahl der Glöckchen. Ziel ist es, die Schachteln nach der Anzahl der Glöckchen darin zu ordnen. Lassen Sie alle einmal antreten – wer es am schnellsten schafft, gewinnt.

So funktioniert die Parade der schlechten Ideen

Bei dieser Aktivität sollen die Teams die schlechtestmöglichen Lösungen für ein geschäftliches Problem finden. Ob „alle Mitarbeitenden durch Roboter ersetzen“ oder „mitten im Winter Eis verkaufen“: Ziel ist es, auf die denkbar schlechteste Art über den Tellerrand zu schauen. Gemeinsames Lachen schweißt zusammen, und gleichzeitig regt die Aktivität dazu an, kreativ über echte Lösungen nachzudenken. Wer diese schlechten Ideen ins Gegenteil umkehrt, landet oft bei praktischen und wirkungsvollen Ansätzen.

Das ist eine unterhaltsame Variante des klassischen Brainstormings, denn sie hilft den Teilnehmenden, locker zu werden und keine Angst vor Fehlern zu haben. Wer sich darauf konzentriert, was man nicht tun sollte, ist eher bereit, Risiken einzugehen – und das führt oft zu innovativen Ideen.

So funktioniert „Sinkendes Boot“

Bei dieser beliebten Teambuilding-Aktivität stellen sich die Teilnehmenden vor, auf einem sinkenden Boot festzusitzen. Teilen Sie die Gruppe in kleine Teams auf und erklären Sie ihnen die Übung. Ziel ist es, gemeinsam zu entscheiden, wer vom sinkenden Boot gerettet werden soll – je nachdem, wie wichtig die Person für die Gruppe insgesamt ist und was der Gruppe wichtig ist. Das fördert Kommunikation, Zusammenarbeit und kritisches Denken. Außerdem regt die Übung Diskussionen über Teamarbeit und Entscheidungsfindung an und gibt allen Einblicke in die Talente und Persönlichkeiten ihrer Kolleginnen und Kollegen.

So wird Target circle gespielt

Bei diesem belebenden Spiel stellen sich alle im Kreis auf. Eine Person steht in der Mitte und hat die Aufgabe, ein „Ziel“ im Kreis zu finden. Sie schaut reihum in die Runde und wählt eine Person aus, auf die sie zeigt. Sobald sie auf jemanden zeigt, versucht diese Person, rechtzeitig zur Seite zu springen oder sich zu ducken, damit sie „verfehlt“ wird. Verfehlt die Spielleitung sie, bleibt sie im Spiel. Wurde sie „getroffen“, verlässt sie den Kreis. Dieses Spiel sorgt garantiert für viele Lacher. Weitere schnelle Minute-to-win-it-Spiele finden Sie in unserem früheren Beitrag.

Erklärung:

‍Die Teams erhalten ein zufälliges Büroszenario, etwa ein völlig missglücktes Online-Meeting, und dürfen nur mit GIFs reagieren. Die kreativste und lustigste Antwort gewinnt die Runde.

Ob im Büro oder im Homeoffice: Bei GIF Wars können alle mitmachen. Die Teams bekommen ein Szenario aus dem Arbeitsalltag (zum Beispiel eine technische Panne während eines wichtigen Meetings), und jede Person antwortet mit ihrem besten GIF per Chat oder im Videocall. Wer remote arbeitet, kann gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen im Büro einsteigen, und alle stimmen über das lustigste oder passendste GIF ab. Eine schnelle, unterhaltsame Möglichkeit, etwas Humor in den Tag zu bringen!

Sie werden überrascht sein, wie ehrgeizig Kollegen bei einem Wettrennen im Schnelltippen werden. Dieses Spiel ist ideal, um für gute Stimmung zu sorgen.

So funktioniert das Schnelltipp-Rennen

Am besten spielt man es so, dass die Teilnehmenden nacheinander einen Tipptest absolvieren und dabei ihren Bildschirm teilen. So können die Zuschauenden sie beim Tippen anfeuern.

Nach Abschluss des Tests werden die Ergebnisse in eine Rangliste eingetragen. Lust, den Einsatz zu erhöhen? Ermuntern Sie das Team, vor Beginn des Wettbewerbs „Wetten“ darauf abzuschließen, wer am schnellsten sein wird.

Schere, Stein, Papier ist ein klassisches Spiel, das Sie wahrscheinlich schon seit Ihrer Kindheit spielen, um sich die Zeit zu vertreiben und in der Gruppe Entscheidungen zu treffen. Aber haben Sie es schon einmal mit dem ganzen Körper statt mit den Händen gespielt?

So spielen Sie Menschliches Schere, Stein, Papier

Genau darum geht es in der „menschlichen Version“ des Spiels. Sie ist lustig, schnell und ideal, um alle zum Kichern und in Bewegung zu bringen. Zuerst legen Sie für jedes Symbol eine Ganzkörperpose fest (z. B. könnte sich für den Stein jemand in Embryonalstellung zusammenrollen) und teilen das Team dann in 2 Gruppen auf.

Anschließend treten die Gruppen gegeneinander an. Vor jeder Runde hat jede Gruppe ein paar Sekunden Zeit, um sich auf eine Pose zu einigen. Danach zählen Sie von 3 herunter und nehmen alle gleichzeitig Ihre Pose ein. Wie immer gilt: Stein schlägt Schere, Papier schlägt Stein und Schere schlägt Papier.

Kanban ist ein japanisches Wort und bedeutet wörtlich „visuelle Karte“. Es handelt sich um eine agile Methode, die ursprünglich von Toyota entwickelt wurde. In diesem System nutzen Teams visuelle Hinweise, damit alle Aufgaben in einem Prozess im Fluss bleiben. Eine der besten Möglichkeiten, mit diesem System ein agiles Spiel zu gestalten, ist eine simulierte Pizzeria. So funktioniert es:

Vorbereitung:

Richten Sie eine Pizzeria mit Stationen für jeden Arbeitsschritt ein (z. B. Teig ausrollen, Käse streuen, Backen). Die Bestellungen werden durch Haftnotizen dargestellt, die von Station zu Station wandern. Ihre Teams optimieren ihren Ablauf mit jeder Bestellung, um von Runde zu Runde schneller zu werden. Jede Runde zu verbessern und neu festzulegen, wie viele Personen an jeder Station arbeiten, ist eine hervorragende Übung für agile Methoden.

Dieses Spiel ist eine interaktive Outdoor-Aktivität, die perfekt zu einem Firmen-Retreat passt. Wenn Sie mit dem ganzen Team für einen Städtetrip nach Paris reisen, um die Moral zu stärken, ist Pay it Forward das ideale Spiel: Es hilft Ihnen, Ihre Umgebung kennenzulernen, und fördert die Zusammenarbeit im Team.

So wird gespielt:

‍Teilen Sie Ihre Mitarbeitenden in kleine Teams mit höchstens zehn Personen pro Gruppe auf. Jede Gruppe erhält ein kleines Aufnahmegerät oder bestimmt eine Person, die filmt. Die Teams bekommen einen Umschlag mit Aufgaben. Jede Aufgabe ist eine bestimmte Anzahl an Punkten wert.

Jedes Team zieht los in die Umgebung, idealerweise an einen Ort mit vielen Menschen, um Fremden spontan etwas Gutes zu tun. Diese guten Taten stehen im Umschlag, den Ihr Team zu Beginn des Spiels erhält. Die filmende Person dokumentiert jede erledigte Aufgabe.

Beispiele für Aufgaben:

• Einer fremden Person im Café den Kaffee bezahlen
• Jemandem sagen, dass er oder sie heute toll aussieht
• Einem kleinen Ladengeschäft anbieten, beim Rausbringen des Mülls zu helfen

Sobald die Teams zum Ausgangspunkt zurückkehren, zählen sie ihre Punkte anhand der erledigten Aufgaben zusammen.

Benötigte Materialien: Sie brauchen viel Platz, in dem sich Ihr Team frei bewegen kann, etwa ein Dorf oder ein Stadtzentrum. Außerdem ein kleines Aufnahmegerät wie eine GoPro oder ein eigenes Handy.

Anzahl der Personen: Kleine bis große Gruppen (8 bis 20+ Personen)

Das Digital Detox Adventure ist eine erfrischende Auszeit von der virtuellen Welt: Bei Outdoor-Aktivitäten, Spielen und Teambuilding-Übungen stehen persönliche Begegnungen im Mittelpunkt. Diese Challenge lässt echte Verbindungen neu aufleben und zeigt, wie wichtig zwischenmenschliche Fähigkeiten und wirksame Kommunikation sind.

Anleitung

• Teilen Sie die Teilnehmenden in Teams auf und achten Sie auf eine gute Mischung unterschiedlicher Persönlichkeiten.
• Planen Sie Outdoor-Aktivitäten, die Teamarbeit und Kommunikation erfordern.
• Spielen Sie Spiele, die Problemlösung und Zusammenarbeit fördern.
• Reflektieren Sie, wie sich die Kommunikation verändert, wenn keine Technik im Spiel ist.
• Tauschen Sie sich darüber aus, wie sich das Digital-Detox-Erlebnis auf Ihre Teamdynamik ausgewirkt hat.

Your North ist nicht nur eine gute Aktivierungsübung für große Gruppen, sondern regt auch hervorragend Gespräche darüber an, wie wichtig eine gemeinsame Ausrichtung und Richtung im Team sind. Und das Beste: Die Übung ist einfach und macht Spaß.

So funktioniert es:

1. Bitten Sie die Gruppe aufzustehen und dabei viel Abstand zueinander zu lassen (alle sollten die Arme seitlich ausstrecken können, ohne jemanden oder etwas zu berühren)
2. Zeigen Sie dem Team, wo Norden ist (das kann tatsächlich Norden sein, wenn Sie einen Kompass auf dem Handy haben – ansonsten können Sie ihn auch einfach festlegen!)
3. Bitten Sie alle, die Augen mit der linken Hand zu bedecken und sich zehnmal um die eigene Achse zu drehen, wobei die Augen die ganze Zeit bedeckt bleiben
4. Anschließend sollen alle den Arm ausstrecken und in die Richtung zeigen, in der sie jetzt Norden vermuten (die Augen bleiben dabei weiterhin geschlossen)
5. Danach kann das Team die Augen öffnen und sehen, in wie viele verschiedene Richtungen gezeigt wird

So funktioniert das Teambuilding-Staffelrennen

Anleitung: Bauen Sie ein Staffelrennen mit verschiedenen Stationen auf, die jeweils für eine Teambuilding-Aktivität stehen, etwa Vertrauensfallen, Rätsel zur Problemlösung oder Kommunikationsaufgaben. Jedes Teammitglied absolviert eine Station, bevor es den Staffelstab an die nächste Person weitergibt.

Benötigte Materialien: Verschiedene Requisiten für Teambuilding-Aktivitäten.

Machen Sie sich bereit für das Teambuilding-Staffelrennen, bei dem Schweiß, Lachen und Teamgeist Hand in Hand gehen. Es ist eine Achterbahnfahrt aus Bewegung und kniffligen Denkaufgaben. Während sich die Teammitglieder durch die einzelnen Stationen arbeiten, entsteht ein unerschütterlicher Zusammenhalt in Sachen Zusammenarbeit, Vertrauen, Problemlösung und Kommunikation.

Ein falscher Schritt und Sie sind raus! Blind Retriever ist eine der spannendsten Teambuilding-Aktivitäten und schult das Zuhörvermögen Ihrer Mitarbeitenden, die mit verbundenen Augen einen Gegenstand holen und dabei unterwegs Hindernissen ausweichen müssen.

Ideal für: Zuhören und Kommunikation

Dauer: 10 Minuten

Teilnehmende: 4+

Sie benötigen: Eine Augenbinde pro Team, verschiedene Hindernisse ohne scharfe Kanten

So wird Blind Retriever gespielt

Vorbereitung: Suchen Sie sich einen großen, freien Raum. Legen Sie an einem Ende den Gegenstand ab, den die Teams holen sollen, und markieren Sie am anderen Ende eine Startlinie. Verteilen Sie dann verschiedene Hindernisse ohne scharfe Kanten zwischen Startlinie und Gegenstand. Verwenden Sie keine Gegenstände, die jemanden verletzen könnten, wenn man dagegen läuft oder darauf fällt. Teilen Sie die Gruppe anschließend in kleine Teams mit etwa 2–4 Personen auf, bestimmen Sie pro Team eine Person als Retriever und stellen Sie alle hinter der Startlinie auf. Dem Retriever werden nun die Augen verbunden.

Spielablauf: Zu Spielbeginn lotsen die übrigen Teammitglieder ihren Retriever mit verbundenen Augen ausschließlich durch mündliche Anweisungen ans andere Ende des Raums, um den Gegenstand zu holen. Berührt ein Retriever eines der Hindernisse, scheidet das Team aus. Es gewinnt das Team, dessen Retriever den Gegenstand zuerst holt, ohne ein Hindernis zu berühren.