Jeux de plein air
Course à trois jambes
Eh oui, la course classique de votre enfance est tout aussi amusante pour les adultes ! En fait, elle l'est sans doute encore plus. Après des décennies passées à marcher sur deux jambes, attacher sa jambe à celle de quelqu'un d'autre et devoir avancer à l'unisson représente un défi de taille (et hilarant), surtout quand on en fait une course. Comme vous vous en souvenez sans doute, il ne faut pas grand-chose pour une course à trois jambes. De simples bandes de tissu ou quelques bouts de corde suffisent. Ensuite, divisez le groupe en binômes, placez les membres de chaque équipe côte à côte et utilisez le tissu ou la corde pour attacher la jambe droite de la personne A à la jambe gauche de la personne B, ou inversement. Tracez ensuite une ligne de départ et une ligne d'arrivée, demandez à tout le monde de se placer au départ et donnez un coup de sifflet pour lancer la course. Attendez-vous à un joyeux chaos et à de grands éclats de rire pendant que chacun tente de parcourir la piste le plus vite possible ! Vous attendez beaucoup de monde pour votre journée sportive ? Essayez plutôt une course de relais à trois jambes. Cette fois, vous devrez créer une piste plus longue composée de quatre sections distinctes, puis former des binômes comme précédemment. Attribuez quatre binômes à chaque équipe, puis répartissez-les le long de la piste pour courir les différentes sections du relais. Chaque « binôme de départ » a besoin d'un témoin, qu'il transmettra au binôme suivant de son équipe dès qu'il l'atteindra. La première équipe à franchir la ligne d'arrivée l'emporte !
Courses au pistolet à eau
Les courses au pistolet à eau sont une alternative passionnante aux batailles d'eau traditionnelles. Pour jouer, il vous faut des gobelets en plastique (un par équipe de deux personnes), de la ficelle, des ciseaux, du ruban adhésif toilé et suffisamment de pistolets à eau pour une personne sur deux dans le groupe (par exemple, 10 personnes auront besoin d'au moins 5 pistolets à eau). Préparez le jeu en : perçant un petit trou au fond de chaque gobelet, près du bord ; faisant passer une longue ficelle (par exemple, d'environ 4,5 mètres) à travers chaque gobelet ; utilisant du ruban adhésif toilé pour tendre la ficelle entre deux points fixes légèrement plus rapprochés que la longueur de la ficelle (par exemple, un arbre et une clôture distants d'environ 3,5 mètres). Les gobelets doivent être orientés dans la même direction. Déroulement du jeu : formez des binômes et bandez les yeux d'un membre de chaque binôme ; donnez un pistolet à eau aux membres aux yeux bandés ; assurez-vous que le gobelet démarre à l'extrémité de la ficelle la plus proche des équipes ; faites s'affronter les binômes pour voir qui parvient le plus vite à projeter de l'eau dans son gobelet afin de le pousser jusqu'à l'autre extrémité de la ficelle. Le premier binôme qui amène son gobelet à l'autre bout gagne. Bien sûr, un seul membre voit ce qui se passe ! La personne qui voit doit communiquer efficacement pour guider son partenaire dans la bonne direction. Les courses au pistolet à eau sont originales, passionnantes et idéales pour le team building. Autre avantage : elles sont accessibles à tous. Contrairement à d'autres jeux de Field Day pour adultes qui demandent un effort physique, il suffit de savoir utiliser un pistolet à eau !
Jeu du lancer d'anneaux
Vous vous souvenez de l'idée de lancer d'anneaux évoquée plus haut dans la section Jeux de hula hoop ? Pour votre Field Day, vous pouvez aussi laisser les hula hoops de côté et jouer à l'ancienne, avec de vrais anneaux ou des boucles de corde.Vous trouverez des kits de lancer d'anneaux prêts à l'emploi en ligne. Mais si vous voulez faire des économies sans sacrifier le plaisir, pourquoi ne pas fabriquer votre propre version ? Des bouteilles remplies de riz font d'excellentes cibles. Et des frisbees, des boucles de corde nouées à la main ou des assiettes en carton évidées au centre peuvent servir d'anneaux.Quelle que soit l'installation choisie, le lancer d'anneaux reste une activité captivante et accessible à tous. Disposez les cibles, attribuez des points, formez des équipes, puis voyez qui « encercle » le meilleur score. Nous vous conseillons d'en faire un tournoi. Laissez chacun affronter tous les autres avant de passer aux phases éliminatoires, jusqu'à la grande finale ! Récompensez les gagnants.Envie de quelque chose de totalement différent ? Organisez des manches de lancer d'anneaux humain. Dans cette version, un membre de l'équipe devient la cible, et ses coéquipiers tentent de lui lancer des bouées gonflables par-dessus la tête ! La personne qui sert de cible doit être plutôt mince pour que cela fonctionne, mais c'est sans aucun doute une variante originale d'un jeu classique.
Volley-parachute
Imaginez une partie de volley-ball tout à fait ordinaire. Avec une petite subtilité : vous n’avez pas le droit d’utiliser vos mains. À la place, votre équipe et vous tenez un parachute et devez coopérer pour vous déplacer sur le terrain, attraper le ballon qui arrive et le renvoyer par-dessus le filet vers l’équipe adverse ! Voilà, en résumé, le volley-parachute. Vous l’imaginez bien, c’est la recette idéale pour un joyeux chaos ! Mais c’est aussi très amusant, excellent pour la cohésion d’équipe et une activité sportive originale de plus pour votre prochaine journée sportive.
Collage nature
Vous cherchez une activité créative pour votre Field Day ? Essayez les collages nature. Il vous faudra de la colle, de fines planches de bois (ou des morceaux de carton) et l’accès à un lieu comme un parc, une forêt ou une plage, bref, un endroit où abondent les matériaux naturels : brindilles, feuilles, herbe et fleurs. Ensuite, formez des équipes et prenez 15 minutes pour récolter vos trouvailles. Vous pourrez alors imaginer ensemble une jolie composition avant de tout coller sur les planches de bois (ou sur du carton, si vous utilisez des éléments légers comme des feuilles). À la fin de l’activité, vous aurez une série de beaux collages naturels à exposer chez vous ou au bureau. Le mauvais temps menace de gâcher votre Field Day ? Pas d’inquiétude. Vous pouvez poursuivre l’activité à l’intérieur et la transformer en collage de papier de soie. Pour cette version, il vous faudra beaucoup de papier de soie de couleur, de grands morceaux de carton épais en guise de « toile », de la colle, des pinceaux et des ciseaux. Une fois les équipes formées, découpez ensemble des formes dans le papier de soie, puis collez-les sur le carton pour créer de véritables chefs-d’œuvre !
Jeu du collant
Avez-vous déjà entendu parler des jeux « Minute to Win It » ? Ils portent bien leur nom ! Ce sont des jeux de 60 secondes, terminés avant même que l'on s'en rende compte. Vous pouvez jouer plus longtemps si vous le souhaitez, mais l'idée est de garder un rythme rapide et fluide. Ce sont des jeux parfaits pour s'échauffer, donner le ton de la journée ou chaque fois que vous avez besoin d'une activité express pour combler un temps mort (ou pour l'intégrer à une autre activité, comme une course de relais ou un parcours d'obstacles). Quoi qu'il en soit, ce jeu du collant est un exemple de jeu « minute to win it » qui plaît toujours. Voici comment jouer : Alignez au sol des rangées d'au moins 5 bouteilles d'eau, une rangée par personne ou par équipe Donnez à chaque participant une petite balle (par exemple une balle de baseball) et un collant Demandez-leur d'enfoncer la balle jusqu'au pied d'une des jambes du collant Demandez-leur d'enfiler le haut du collant sur leur tête, pour que la balle pende à l'autre extrémité comme une étrange antenne Leur mission : avancer le long de la rangée de bouteilles en balançant la balle (interdit d'utiliser les mains !) pour les renverser une à une le plus vite possible La première personne ou équipe à renverser toutes ses bouteilles gagne
Course à l'œuf dans la cuillère
La course à l'œuf dans la cuillère est un autre jeu aussi amusant pour les adultes que pour les enfants ! Elle est aussi incroyablement simple. Comme son nom l'indique, il vous suffit d'un œuf et d'une cuillère par participant. Ensuite, définissez un point de départ et une ligne d'arrivée, alignez tout le monde avec l'œuf en équilibre sur sa cuillère, puis donnez un coup de sifflet pour lancer la course ! La première personne à franchir la ligne d'arrivée avec son œuf intact gagne. Si quelqu'un fait tomber son œuf en chemin, il faut s'arrêter et le ramasser uniquement avec la cuillère (interdit d'utiliser les mains !) avant de repartir. Vous voulez un jeu moins salissant ? Pensez à faire cuire les œufs durs au préalable. Ils ne se casseront pas en tombant, ce qui réduira le nettoyage au moment où tout le monde voudra rentrer. Vous pourrez aussi réutiliser les œufs, un vrai plus si vous organisez plusieurs courses à l'œuf dans la journée. Et n'hésitez pas à combiner ce jeu de plein air pour adultes avec la course à trois jambes dont nous avons parlé plus haut ! Faire tenir un œuf en équilibre sur une cuillère tout en ayant la jambe attachée à celle d'un coéquipier, c'est la garantie de bien s'amuser.
Disc golf fait maison
Le disc golf est un sport qui consiste à lancer des disques volants (les fameux Frisbees) vers des cibles spéciales faites de chaînes métalliques et de paniers. Comme au golf, l'objectif est de faire entrer votre disque dans la cible en un minimum de lancers. Parmi les jeux de plein air pour adultes, le disc golf est génial. Mais à moins de disposer d'un véritable parcours de disc golf sur place, mieux vaut opter pour la version « fait maison ». Créez votre propre parcours en fabriquant des cibles avec de grands seaux d'eau (les paniers à linge font aussi l'affaire) et en les plaçant à différents endroits d'un terrain. Faites ensuite le tour du parcours en lançant le Frisbee à tour de rôle vers les cibles. Le but ? Faire entrer votre Frisbee dans le seau en un minimum de lancers ! Chaque lancer compte pour un « coup ». Notez le nombre de coups nécessaires pour atteindre chaque cible, puis additionnez-les à la fin. Le score le plus bas l'emporte.
Course de déguisement
Les courses de déguisement sont rythmées, hilarantes et idéales pour les petits comme pour les grands groupes. Pour vous lancer, il vous faudra : une valise par équipe ; suffisamment de vieux vêtements pour que chaque membre de l’équipe puisse s’habiller entièrement, comme des chapeaux, des robes, des chemises, des jupes, des pantalons et des vestes. Remplissez ensuite chaque valise de vêtements et tracez un parcours avec une ligne de départ et une ligne d’arrivée. Placez ensuite les valises à l’arrivée et alignez les équipes (si possible avec le même nombre de personnes chacune) au départ. Au coup de sifflet, une personne de chaque équipe court jusqu’à la valise située en face d’elle et s’habille entièrement le plus vite possible, en enfilant les vêtements par-dessus sa tenue. Elle revient ensuite en courant au départ avec son déguisement, et c’est alors au tour de la deuxième personne de l’équipe. La première équipe dont tous les membres sont déguisés et revenus à la ligne de départ remporte la partie ! Pour rendre ce jeu encore plus mémorable, attribuez un thème à chaque valise. Une équipe pourrait par exemple se déguiser en pirates, une autre en célèbres personnages Disney, et ainsi de suite.
Parcours d'obstacles
Le parcours d'obstacles est une autre activité qui plaît à tous et qui se décline à l'infini, tout comme les courses de relais ! Ramper sous des chaises, sauter par-dessus des plots, marcher le long de cordes en zigzag ou se faufiler à travers des cerceaux : vous pouvez imaginer une liste infinie d'obstacles que les participants devront franchir tout en courant vers l'arrivée. Le résultat : un moment amusant et palpitant, avec une bonne dose de compétition amicale. Voici quelques idées supplémentaires de parcours d'obstacles à faire soi-même : Suspendez des ballons gonflés à différentes hauteurs sous une table – les participants doivent ramper dessous sans les toucher Créez un parcours façon « lasers » avec des bouts de ficelle à franchir Installez des cartons percés de trous dans lesquels lancer des balles lestées Fabriquez des tunnels de fortune pour ramper en posant de vieux draps et couvertures sur des rangées de chaises Disposez des cerceaux au sol entre lesquels sauter Posez des cordes au sol selon différents motifs pour marcher dessus et tester l'équilibre de chacun Créez des « pierres de gué » avec des cercles de corde et jouez au « sol, c'est de la lave » – quiconque rate une pierre et touche le sol retourne au départ
Volley à l'aveugle
Le volley est toujours amusant entre amis. Cette version du jeu y ajoute toutefois une touche originale qui le rend encore meilleur ! Au lieu de jouer avec un filet ordinaire à travers lequel on voit, vous placez une bâche par-dessus qui vous empêche de voir l'équipe adverse. Ce simple changement transforme complètement l'expérience du volley ! Le jeu ressemble alors à une bataille navale. Vous devez deviner où se trouvent vos adversaires pour envoyer le ballon là où vous espérez qu'ils ne sont pas. En somme, vous jouez à l'aveugle. Pour peu que vous trouviez un filet et un ballon de volley, ce jeu de Field Day pour adultes est aussi très simple à organiser. Les règles sont exactement les mêmes que d'habitude, à part la bâche que vous placerez sur le filet (un vieux drap fait parfaitement l'affaire). Attention simplement à ne pas frapper le ballon trop fort ! Vous ne savez pas où se trouvent les joueurs sur le terrain, alors smasher par-dessus le filet, c'est chercher les ennuis.
Courses en sac
Vous cherchez d'autres jeux classiques de Field Day pour adultes, adaptés aux groupes de toutes tailles ? Rien ne vaut une course en sac. Retrouvez votre âme d'enfant, glissez-vous dans un sac de jute et sautez, bondissez et dandinez-vous aussi vite que possible jusqu'à la ligne d'arrivée, en affrontant vos coéquipiers à chaque pas maladroit !Les courses en sac fonctionnent aussi très bien en relais.Vous pouvez organiser un relais entièrement en sac, où les sacs de jute remplacent les témoins habituels. Dans ce cas, les participants sautent le long d'une piste jusqu'au coéquipier suivant, qui prend le sac, s'y glisse et saute à son tour aussi vite que possible jusqu'au suivant. La première équipe à franchir la ligne d'arrivée l'emporte. Vous pouvez aussi intégrer la course en sac à une seule étape d'un relais !Et, bien sûr, se glisser dans un sac et parcourir une distance donnée en sautant constitue aussi un excellent obstacle pour votre parcours d'obstacles.
Course de brouettes
Parmi les jeux de Field Day pour adultes, difficile de faire mieux que la course de brouettes. Voici une autre activité dont vous gardez peut-être un souvenir attendri de votre enfance : une course loufoque, légère et étonnamment physique, où des équipes de deux utilisent leur corps pour former une brouette ! Voici comment ça marche : Le groupe se répartit en binômes, l’un jouant la « brouette » et l’autre le « conducteur » La personne qui fait la brouette s’allonge face contre terre, comme pour faire une pompe La personne qui conduit attrape alors les pieds de la brouette et lui soulève les jambes, pendant que son partenaire se redresse en poussant sur ses mains La position obtenue ressemble à quelqu’un qui pousse une brouette ! Sauf qu’au lieu d’avoir des roues, la personne devant (c’est-à-dire la brouette) avance sur ses mains et ses bras, tandis que la personne qui conduit marche normalement. Pour la course, définissez un point de départ et une ligne d’arrivée, puis alignez tout le monde. Au coup de sifflet, chaque binôme doit marcher ou courir ensemble le plus vite possible jusqu’à l’arrivée ! Une fois arrivés, les partenaires échangent leurs rôles et reviennent au départ. Le premier binôme à boucler l’aller et le retour gagne.
Tir à la corde
Aucune liste de jeux de Field Day pour adultes ne serait complète sans le tir à la corde. Activité classique, elle convient aussi bien aux petites qu’aux grandes équipes (même si un nombre pair de participants facilite les choses) et fait toujours l’unanimité ! Pour jouer, il vous faut une corde longue et épaisse avec un morceau de tissu noué en son centre, ainsi que deux équipes égales, de force à peu près équivalente. Ensuite : tracez une ligne centrale au sol ; posez la corde en ligne droite de sorte que le drapeau/tissu se trouve juste à côté ; placez chaque équipe en file le long d’une moitié de la corde, face à l’équipe adverse, la ligne centrale devant se trouver à égale distance des deux ; demandez aux joueurs de saisir la corde et de se préparer à tirer ; donnez un coup de sifflet pour que les équipes commencent à tirer l’une contre l’autre. S’ensuit une véritable bataille : chaque équipe tire de toutes ses forces, glisse et s’arc-boute à chaque seconde qui passe ! La première équipe à faire franchir la ligne centrale à tous les membres de l’équipe adverse remporte la partie.
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